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【骨盤矯正・産後&マタニティ整体・小顔美容鍼】心斎橋長堀フェムテック鍼灸整骨院

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心斎橋長堀フェムテック整骨院のブログ

最新ブログ一覧

1451件のブログがあります

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  • 妊婦さんの冷えとお腹の張り対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    竹村 敦基
    妊婦さんの冷えとお腹の張り対策冬は妊婦さんの冷えやお腹の張りが増える季節。「最近お腹が張りやすい気がする…」「冷えると腰やお尻が重だるくなる…」そんな声を、冬の季節にはた…続きを見る
  • 立ちっぱなしで脚が重い方へ
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    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    竹村 敦基
    冬の立ち仕事は、冷えと血流の滞りで脚の疲れや腰の負担が増える季節。骨盤と姿勢を整えることで、むくみを防ぎ、1日中軽く立てる体づくりをサポートします。「仕事が終わるころには…続きを見る
  • 冷えで気分が落ち込む産後ママへ
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    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    竹村 敦基
    冷えで気分まで落ち込む…産後メンタルと体の関係産後はホルモンや自律神経の変化により、冷えや気分の落ち込みを感じやすい時期です。骨盤から整えて、体と心をあたためる冬のケアを…続きを見る
  • 産後の手首痛が悪化する原因とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    竹村 敦基
    冷えで悪化しやすい手首の痛み・腱鞘炎冬は冷えで筋肉や腱が硬くなり、産後ママの手首痛や腱鞘炎が悪化しやすい季節です。「授乳のたびに手首がズキッとする…」「おむつ替えや抱っこ…続きを見る
  • 姿勢を整えて冬の不調をリセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    竹村 敦基
    冬の不調は“冷え”だけじゃない?姿勢から整える冬ボディケア寒くなると「肩がこる」「腰が重い」「手足が冷たい」…そんな症状を感じる方、多いのではないでしょうか?実はその原因…続きを見る
  • 脂肪冷却ってどんなもの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    竹村 敦基
    ◆ 脂肪冷却ってどんなもの?脂肪を「冷やして減らす」痩身ケア脂肪細胞は“冷え”に弱く一定の温度で自然に壊れていきます。皮膚や筋肉に負担をかけず脂肪だけにアプローチするリバ…続きを見る
  • 産後の冷え・むくみ対策に骨盤ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    竹村 敦基
    産後の冷え・むくみ対策に骨盤ケア出産後、「足がむくみやすい」「手先が冷える」「下半身が重い」そんな不調を感じていませんか?産後はホルモンの影響で骨盤がゆるみ、筋肉や血流の…続きを見る
  • 授乳・抱っこで肩腰ガチガチ!産後ケア
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    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    竹村 敦基
    授乳・抱っこで肩腰ガチガチ!産後ケア授乳や抱っこで前かがみの姿勢が続くと、「肩がガチガチ」「腰が重い」「背中が張る」などの不調が起こりやすくなります。特に産後は、ホルモン…続きを見る
  • 朝晩の冷えでむくみ悪化?マタニティケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    竹村 敦基
    朝晩の冷えでむくみ悪化?妊婦さんの巡りケア朝晩が冷えるようになり、「足がパンパン」「つりやすい」そんなお悩みを感じる妊婦さんが増えています。実はこの“むくみ”や“足のつり…続きを見る
  • 寒さで腰がつらい妊婦さんに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    竹村 敦基
    寒さで腰がつらい妊婦さんに寒暖差で“腰痛リスク”が上がるって知ってましたか?妊娠中の「なんとなく腰がだるい」「腰が張る」感じ、実は、寒暖差が原因の一つになっているかもしれ…続きを見る

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心斎橋長堀フェムテック整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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