【骨盤矯正・産後&マタニティ整体・小顔美容鍼】心斎橋長堀フェムテック鍼灸整骨院
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投稿日：2026/2/20
- 産後ママに多い尾てい骨の違和感
- 産後ママに多い尾てい骨の違和感
「座ると尾てい骨が当たって痛い」
「立ち上がる時に違和感がある」
産後ママから、実はよく聞くお悩みです。
その違和感は、産後の体の変化が関係していることがあります。
出産では、赤ちゃんが通るために骨盤まわりが大きく動きます。
その影響で、尾てい骨にも一時的に負担がかかることがあります。
さらに産後は、抱っこや授乳、長時間の座り姿勢が増えがちです。
骨盤を後ろに倒して座る姿勢が続くと、
尾てい骨が直接イスに当たり、違和感や痛みを感じやすくなります。
また、お腹やお尻の筋肉がまだ十分に使えない状態では、
体を支える負担が尾てい骨まわりに集中しやすくなります。
これも、違和感が続く原因のひとつです。
「そのうち治るかな」と我慢している方も多いですが、
姿勢や体の使い方が変わらないと、長引いてしまうこともあります。
尾てい骨の違和感が出やすい人の特徴
・床やイスに座ると痛い
・骨盤を丸めて座るクセがある
・立ち上がる瞬間がつらい
・産後から姿勢が変わった気がする
こうしたサインがある方は、
体のバランスが影響しているかもしれません。
◎フェムテック整骨院では
尾てい骨を直接強く押すことはせず、
・骨盤まわりの緊張をやさしく調整
・座りやすい姿勢へ整える
・腰やお尻が使いやすい体づくり
無理のない整体を行っています。
当院はキッズスペース完備・お子様連れOKです。
産後のお体の違和感、ひとりで抱えず安心してご相談くださいね。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
心斎橋長堀フェムテック整骨院
営業時間
平日 9：00～20：30＊最終受付
土日 9：00～18：00
定休日：不定休
〈ご予約優先制〉
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