カキサカシンキュウイン
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- 大阪府和泉市のぞみ野3―4-41 エイトハーフビル2F-B
- 専用駐車場1台有(看板側から2つ目)。桃山大学近くツルハドラッグの横です。
かきさか鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日:2025/9/11
- 【ダイエットしてるのに痩せない方の共通点】

・1食300g、水も2リットルしっかり飲んでいる
でも体重が落ちない…という方
原因として多いのはこんなパターンです
・食べるものに偏りがある
体質的に糖質で太りやすいのに、お米・パン・麺類が多くなっている
・栄養の偏り
ビタミンやミネラルが不足していると、痩せにくくなります
・睡眠不足
6時間未満では全然足りません。生活リズムの見直しが必要です
・こっそり間食
無意識で食べている場合も多く、これが痩せない原因になることも
・糖質の摂取量を体質に合わせて調整
・ビタミン・ミネラルを意識したバランスの良い食事
・睡眠時間をしっかり確保
・間食を見直す
当たり前の習慣を変えていくのがダイエットでは大切です!!
当店の体質改善ダイエットでは、食事・睡眠・栄養のバランスを整えながら、痩せやすい体質作りをサポートします
1人では続けにくいことも、正しいやり方でコツコツ行えば結果は出ます!
かきさか鍼灸院
和泉市のぞみ野3-4-41エイトハーフビル2F-B
Tel:0725-92-6922
定休日:火曜、第3日曜、最終週の日曜(祝日は営業しております)
駐車場:お店の前に専用駐車場1台完備。看板側から2つ目です。
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