カキサカシンキュウイン
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- 大阪府和泉市のぞみ野３―４－４１ エイトハーフビル２Ｆ－B
- 専用駐車場1台有（看板側から2つ目）。桃山大学近くツルハドラッグの横です。
かきさか鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/11
- 【ダイエットしてるのに痩せない方の共通点】
・1食300g、水も2リットルしっかり飲んでいる
でも体重が落ちない…という方
原因として多いのはこんなパターンです
・食べるものに偏りがある
体質的に糖質で太りやすいのに、お米・パン・麺類が多くなっている
・栄養の偏り
ビタミンやミネラルが不足していると、痩せにくくなります
・睡眠不足
6時間未満では全然足りません。生活リズムの見直しが必要です
・こっそり間食
無意識で食べている場合も多く、これが痩せない原因になることも
・糖質の摂取量を体質に合わせて調整
・ビタミン・ミネラルを意識したバランスの良い食事
・睡眠時間をしっかり確保
・間食を見直す
当たり前の習慣を変えていくのがダイエットでは大切です！！
当店の体質改善ダイエットでは、食事・睡眠・栄養のバランスを整えながら、痩せやすい体質作りをサポートします
1人では続けにくいことも、正しいやり方でコツコツ行えば結果は出ます！
かきさか鍼灸院
和泉市のぞみ野3-4-41エイトハーフビル2F-B
Tel：0725-92-6922
定休日：火曜、第3日曜、最終週の日曜（祝日は営業しております）
駐車場：お店の前に専用駐車場１台完備。看板側から2つ目です。
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