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三鷹北口整体院

ミタカキタグチセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都武蔵野市西久保1丁目5-6 ホワイトヴィラ西久保106
  • 三鷹駅北口徒歩5分《駐輪場あり》  【三鷹 整体 肩こり 骨盤矯正  ヘッドスパ】

三鷹北口整体院のブログ

2025年4月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • デスクワークの落とし穴、見逃していませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    寺口
    在宅ワークや長時間のPC作業同じ姿勢が続くと肩も腰もガチガチに…それが慢性化すると体調全体に影響してくるんです整体で全身のバランスを整えることで血流が改善し集中力もUP!働く…続きを見る
  • ストレートネックが招く不調の連鎖
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    寺口
    首がまっすぐになってしまうストレートネックは肩こりだけじゃなく頭痛や目の疲れ不眠にも影響します整体で首の位置を整えると首~肩にかけての負担が激減!「最近よく眠れるようにな…続きを見る
  • 腰痛が当たり前になっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    寺口
    「どうせずっと座ってるから腰が痛いのは仕方ない」と思っていませんか?実はそのまま放っておくと椎間板ヘルニアや坐骨神経痛になることも…整体で骨盤や背骨を整えると腰の負担が軽…続きを見る
  • 肩が重い…それ、毎日の姿勢が原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    寺口
    仕事終わりになると肩がズーンと重いそんな毎日が当たり前になっていませんか?無意識のうちに前かがみの姿勢が続くと筋肉がガチガチに固まってしまいます。整体で肩の位置や背中の張…続きを見る
  • 猫背がもたらす意外なデメリットとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    寺口
    「猫背って見た目だけの問題でしょ?」と思っていませんか?実は内臓を圧迫し疲れやすさや集中力低下にも関係しているんです!整体では背骨や肩の位置を調整し自然な美しい姿勢へ気づ…続きを見る
  • 夕方になると頭が痛い…それ、姿勢のせいかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    寺口
    午後になると頭がズキズキ…なんて日、ありませんか?それ、姿勢の悪さで首や肩がこり固まり血流が悪くなっているせいかも。整体で首や背中の歪みを整えることで頭痛の頻度がグンと減…続きを見る
  • 腰がつらいのは「反り腰」かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    寺口
    立ち仕事でも座りっぱなしでも「なんとなく腰が重い…」そんな方は反り腰になっている可能性大!放っておくと腰痛だけでなくぽっこりお腹や疲れやすさにもつながります整体で骨盤の角…続きを見る
  • その肩こり、実はストレートネックかも?
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    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    寺口
    スマホやパソコンを長時間使っている方多いですよね?実はその肩こり「ストレートネック」が原因かもしれません首のカーブがなくなることで肩に負担がかかり、ガチガチに…整体では首…続きを見る
  • 猫背が与える見た目と健康へのダブルダメージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    寺口
    猫背は見た目を老けさせるだけでなく体にもさまざまな悪影響を与えます。肩が前に出て背中が丸くなることで内臓が圧迫され呼吸が浅くなったり消化不良や疲れやすさにつながることも。…続きを見る
  • その肩こり、放っておくとヤバいかも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    寺口
    「肩が重くて集中できない…」「毎日ストレッチしても全然スッキリしない!」そんなデスクワーカーさん、とても多い多いです。実はその肩こり、筋肉の奥のコリが原因かも。整体なら、…続きを見る
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