ヘッドスパ 清澄白河 漢方パーソナルヘッドスパ【nico】ヘッドスパ/マッサージ
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ニコ 清澄白河(nico)のブログ
2023年1月のブログ一覧
15件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/31
- 投稿者：
- nico
私たちの髪を作っている「毛母細胞」。この細胞を活性化させるためには、毎日の食事の栄養バランスが大切になってきます。髪の傷みやつやのなさが気になる場合は、ヘアケアだけでなく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/31
- 投稿者：
- nico
目が疲れやすい かすむ、目の開きが重い、締め付けるような頭痛がする、頭がぼーっとするなどと感じる方は頭皮が浮腫んでいる可能性があります。原因としては長時間同じ姿勢でいるこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/30
- 投稿者：
- nico
ホットミルクに含まれるカルシウムやビタミンB12は快眠に有効な成分とされています。カルシウムよくカルシウムはイライラに効くといいますが、これは興奮している時に優位に立つ交感…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/30
- 投稿者：
- nico
エイジングケアで取り入れたい食べ物1 多くの栄養が含まれている大豆、大豆食品大豆には、ビタミンEや植物性タンパク質、イソフラボンなどのアンチエイジングに役立つ栄養素が豊富に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/29
- 投稿者：
- nico
意外と知られていない、口の中を噛んでしまう原因などについてご紹介します。原因１ ストレス、疲労通常は、口の中を噛まないように歯と口の動きが無意識に連動しているが、ストレス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/29
- 投稿者：
- nico
お風呂につかっている時間は最高のひとときですよね。なるべく長くつかっていたいと思うし、長風呂って身体に良さそうなイメージがありますが、30分以上の入浴は意外にデメリットもあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/29
- 投稿者：
- nico
1 消化の良いもの通常は口内で咀嚼したものを胃の中で消化するわけですが、胃が頑張って食べ物を消化する工程がすでにほぼなされているものならその分胃を休ませることができます。例…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/28
- 投稿者：
- nico
冷え性を和らげるには、体の中に取り入れる日々の食事や飲み物が重要です。東洋医学では、体を温める食べ物を「陽」の食べ物、体を冷やす食べ物を「陰」の食べ物と区別されています。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/28
- 投稿者：
- nico
まず、なぜ白い毛は生えてくるようになるかというと、実は髪の毛のキューティクルはもともとは無色透明なのですが、色素細胞の働きにより、そこに黒色の色素（メラニン色素）が乗せら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/28
- 投稿者：
- nico
○原因・皮脂が増える30～40代の男性30～40代に差しかかると、頭皮の皮脂分泌が活発になり、頭皮の毛穴に皮脂が詰まりがちになります。さらに、皮脂を栄養源としてアクネ菌が増えるこ…続きを見る
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