リラクゼーションサロン スイウ エドガワバシテン
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- 東京都文京区音羽１―２２―２０―１０２
- 江戸川橋駅1a出口5分/口コミ平均4,93!/絶大な信頼×実力派/完全個室/オイルマッサージ
スイウ 江戸川橋店(SUiU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- 【グルテンフリー】……パンが好き(;o;)
こんにちは♪SUiUのnumataです(^^)
最近よく耳にする『グルテンフリー』について、少し前から気になっていて…
無理なく生活の中に取り入れてみていますp(^^)q
お客様との会話でも「体が軽くなった！」とか「なんだか調子がいい気がする！」
と、いうお話を聞くことが多くて…
ずっと気になっていたんです(°_°)！！
『グルテンフリー』とは、小麦に含まれる“グルテン”を控える食事法のことで。
パンやパスタ、うどんなどを少し減らすイメージです◎
最初は「大好きなパン我慢できるかな(;o;)」と思っていたのですが…
全部やめる！というより、できる範囲で無理なく意識するだけでも違うみたいです！！
実際に少し意識してみると、なんとなく体が軽く感じたり…
お腹の調子が整う感じがあったり…
(※あくまで個人的な感想ですが)
食べるものはやっぱり心と体と繋がっているんだなぁ、と改めて感じました(o^^o)
我慢！というよりは、自分の体と向き合うきっかけというか…
「今日はちょっと優しいものにしようかな♪」と、気軽に取り入れるのがちょうどいいです(^^)
体の内側から整えることも、リラックスすることも。
どちらも大切にしながら、いいバランスで過ごしていきたいなと思います＊*.
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完全個室のプライべートサロン
relaxation salon SUiU 江戸川橋【リラクゼーションサロンスイウ】
東京都文京区音羽1-22-20-102
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numata ヌマタ
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