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マッサージ・美容整体・小顔鍼・インディバ【西新宿NOAメディカルケア/術後ケア】

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投稿日:2025/2/22
あなたの姿勢は大丈夫?猫背に関して徹底解説!
こんにちは!
今日は姿勢が気になる方に是非読んでいただきたい内容となっております!
あなたの姿勢は大丈夫?猫背に関して徹底解説!_20250222_1

「姿勢が悪い!」そう言われた経験のある方も多いのではないでしょうか?
姿勢は人それぞれ違うので、一概に姿勢が悪いと言われても、どうすれば良いのか分かりませんよね。
まず大切なのが、自分の体はどのように歪んでいて、その原因が何なのかを見極めることです。
そこで今日は体の歪みにはどんなパターンがあるのかご紹介していきます。
あなたの姿勢は大丈夫?猫背に関して徹底解説!_20250222_2
上の写真は体を横から見た時の画像です。
一番左の写真が通常の姿勢で背骨がきれいなS字をしています。
そして、日本人に多い姿勢のパターンが左から2番目の「円背(猫背)」タイプです。猫背が気になる方は最も多いので今日は左から2番目の円背・猫背姿勢について深堀っていきます。

なぜ円背(猫背)になるのか?
○生まれつきのもの(先天性後弯症、発達障害)
○加齢によるもの(脊柱の変形、骨粗鬆症、など)
○日常生活における長時間の同一姿勢や姿勢不良からなるもの
〇デスクワークやスマホの使い過ぎ

円背(猫背)になるとどうなるのか?
○肩よりも頭が前に突き出て肩や首の筋肉に負担がかかりやすくなる。
『ストレートネック』に移行しやすくなり寝違えを起こしやすくなる。
○胸が開きにくく、呼吸が浅くなりやすい。
呼吸が浅くなることで血中の酸素濃度が低下し全身が硬くなりやすくなる。
○巻き肩になり、肩コリだけでなく腕の痺れなどの症状も出ることがある。

このように猫背は、様々な症状の原因になることがあります。
猫背でお困りの方は是非ご来店下さい。

ご予約・お問い合わせは
「 NOAメディカル鍼灸整骨院西新宿」
で検索して当店までご連絡ください!
お待ちしております。

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新宿駅西口出口から徒歩13分
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「アクセス」
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西新宿駅から徒歩3分/都営大江戸線都庁前駅から徒歩8分
青梅街道沿い住友不動産新宿グランドタワー隣

NOA鍼灸整骨院西新宿 /肩こり /腰痛/美容鍼 /整体/マッサージ/ヘッドスパ/眼精疲労/寝違え/針/鍼/ギックリ腰/美肌/メンズ/フェイシャル/頭痛/美顔鍼/小顔矯正/ピーリング/骨盤矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/インディバ/術後ケア/もみほぐし/むくみ/眼精疲労/肩甲骨
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ノア 西新宿(NOA) 斎藤 大樹
ご来店お待ちしております
医療系国家資格トップセラピスト
斎藤 大樹サイトウ ダイキ
投稿者
ノア 西新宿(NOA) 斎藤 大樹

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斎藤 大樹

サイトウ ダイキ

丁寧な施術でお悩みに寄り添った施術心がけております

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ノア 西新宿(NOA)のブログ(あなたの姿勢は大丈夫?猫背に関して徹底解説!)/ホットペッパービューティー

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