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ノア 西新宿(NOA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/3/7
- 体の不調には「お灸」がオススメです!
- こんにちは!

NOAメディカルケアです!
今回は「お灸」の効果について詳しくお話します!
◎まずお灸について簡単に
お灸の原料は、『ヨモギ』です!
よくパン屋さんにあるヨモギパンのヨモギです!
ヨモギを乾燥させ、加工させたものがお灸で、様々な形・種類のお灸があり、ドラッグストアでも売られています!
↓目にしたことあると思います!《どんな効果があるの?》
★血行促進!
お灸の1番の特徴は、『温かい』こと!
温かい刺激は、血管を広げてくれるので、血行促進効果が高いです★
熱は血流に乗って運ばれます。手足の血管が広がると、熱を多く運んでくれるので、「冷え」の解消も期待大ですね!
★自律神経の乱れに
お灸の温熱刺激は、副交感神経を活発化させ、身体をリラックスさせてくれます!
反対に交感神経の活動を抑えてくれるので、ストレスの軽減や身体の緊張を緩めてくれるなどの嬉しい効果が!
さらに、自律神経が整うことで、
・睡眠の質向上
・胃腸の働きを助け、消化吸収をスムーズに
・腸の蠕動運動を活発化させてくれることで、便通を良くしてくれる!
など、胃腸に対しても効果があります☆
★生理に関する悩み軽減へ!
生理痛は主に血流が滞ったり、子宮が収縮する時などに出る痛みです。そのため骨盤や腰に対してお灸をしていくと、骨盤内や腰周りの血流が良くなり筋肉の緊張を緩め、生理痛を軽減してくれます!
また、『関元』や『子宮』といったツボは、生理不順、生理痛、不妊などといった婦人科系疾患に効果があります!★他にも
・免疫力を向上させ、感染症などへの抵抗力を高める!
・循環を良くさせ、むくみ解消!
・肩こりや腰痛、膝痛などにも
お灸は多くの症状に対して効果が高いです!副作用もないので、「よく眠れない」「身体のコリが気になる」「生理痛がひどい」などの症状にオススメです!!
ご予約・お問い合わせは
「 NOAメディカルケア鍼灸整骨院西新宿」
で検索して当店までご連絡ください!
お待ちしております。
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