マッサージ・美容整体・小顔鍼・インディバ【西新宿NOAメディカルケア/術後ケア】
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ノア 西新宿(NOA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/15
- この時期に多い「寒暖差疲労」を鍼灸でケア！
- こんにちは！
NOAメディカルケアです！
5月も中旬に入り、気温もグッと上がってきましたね。
日中は汗ばむくらい暖かいのに、朝晩はひんやり…。そんな寒暖差に体がついていかず、疲れを感じていませんか？
最近、「なんだかだるい」「頭が重い」「眠りが浅い」などのお悩みをよく聞きます。
実はこれ、【寒暖差疲労】と呼ばれるものかもしれません。
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★寒暖差疲労ってなに？
寒暖差疲労とは、その名のとおり「気温差によって自律神経が疲れてしまう」状態のことです。人の体は、気温に応じて汗をかいたり血管を収縮させたりして、体温を一定に保とうとします。その調整をしてくれているのが自律神経！
しかし朝晩と日中で気温差が大きい日が続くと、体温調節を繰り返す自律神経がオーバーワークになり、さまざまな不調を引き起こしてしまうのです。
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●こんな症状、出ていませんか？
・朝起きるのがつらい
・肩こりや腰の重だるさが強くなった
・手足が冷える、胃腸が弱っている
・イライラしたり、気分が落ち込みやすい
・なんとなく、ずっと疲れている感じがする
これらの症状は、【寒暖差疲労】による自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
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《 鍼灸で寒暖差疲労をケア♪ 》
鍼灸施術は、体にあるツボを刺激して、自律神経のバランスを整えます！
さらにこんな効果も↓
☆血流を促して、こわばった筋肉を緩める
☆副交感神経（リラックスする神経)の働きを高め、ぐっすり眠れる体へ
☆呼吸が深くなり、自然と心も落ちつく
「季節の変わり目に体調を崩しやすい」「天気や気温で気分が左右されやすい」「寝ても疲れが取れにくい」
このようなつらさを我慢している方、ぜひ一度ご相談ください！
ご予約・お問い合わせは
「 NOAメディカルケア鍼灸整骨院西新宿」
で検索して当店までご連絡ください！
お待ちしております。
NOA鍼灸整骨院西新宿 /肩こり /腰痛/美容鍼 /整体/マッサージ/ヘッドスパ/眼精疲労/自律神経/寝違え/耳つぼ/針/鍼/鍼灸/灸/箱灸/ギックリ腰/美肌/メンズ/フェイシャル/インディバ/頭痛/美顔鍼/小顔矯正/ピーリング/ララピール/かぼちゃピール/パンプキンピール
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