マッサージ・美容整体・小顔鍼・インディバ【西新宿NOAメディカルケア/術後ケア】
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ノア 西新宿(NOA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- ほうれい線撃退！おうちでできる簡単ツボ押し
- こんにちは！
NOAメディカルケアです！
最近、
「ほうれい線が気になってきた…」
「マスクを外したときに老けて見える気がする」
そんなお悩みはありませんか？
実はほうれい線は、年齢だけが原因ではありません。
表情筋のこわばりや血流不足、むくみも大きく関係しています。
◆ ほうれい線ってなに？
ほうれい線は、鼻の横から口角に向かってできるシワ。
ここには 上唇挙筋・頬筋・口輪筋 など、表情を作る筋肉が集中しています。
スマホ・食いしばり・無表情な時間が続くと、
これらの筋肉が硬くなり、皮膚を支えきれずシワが深くなってしまいます。
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◆ 「ほうれい線撃退」おすすめツボ
【迎香（げいこう）】小鼻の横、ほうれい線のスタート地点
ここには 上唇挙筋 があり、ほうれい線と超関係の深いポイント！
効果
・ほうれい線のケア
・血流アップ
・むくみ改善
★指の腹で「気持ちいい～」強さで、5秒押して離す×5回
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【地倉（ちそう）】口角の外側、少しへこんだところ
ここは 口輪筋・頬筋 に刺激が入り、口元のたるみに◎
効果
・口角アップ
・たるみ予防
・表情が明るく見える
★左右同時に、円を描くようにやさしくマッサージ
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◆ ツボ押しのタイミングは？
・洗顔後
・スキンケアのついで
・お風呂上がり
血流が良いタイミングが特におすすめです！
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◆ 鍼灸ではさらに深部までアプローチ
セルフケアでは届きにくい 深い筋肉のコリ や
左右差・食いしばり癖は、美容鍼が得意分野。
「最近ほうれい線が定着してきたかも…」
と感じたら、ぜひ一度ご相談ください♪
NOA鍼灸整骨院西新宿 /肩こり /腰痛/美容鍼 /整体/マッサージ/ヘッドスパ/眼精疲労/自律神経/寝違え/耳つぼ/針/鍼/鍼灸/灸/箱灸/ギックリ腰/美肌/メンズ/フェイシャル/インディバ/頭痛/美顔鍼/小顔矯正/ピーリング/ララピール/かぼちゃピール/パンプキンピール
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