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ノア 西新宿(NOA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 腰痛に鍼治療は有効なのか？
こんにちは！NOAメディカル鍼灸整骨院 西新宿です。
今回は「腰痛に鍼治療は有効なのか？」について、分かりやすく解説します。
結論からお伝えすると、鍼治療は腰痛に対して有効性が認められている施術です。特に、慢性的な腰痛や筋肉の緊張、姿勢不良、ストレスによる腰痛に効果が期待できます。
日本では約80％の方が一度は腰痛を経験するといわれており、慢性腰痛は約2,800万人以上。デスクワークや運動不足により、若い世代でも増加しています。
よくあるお悩みとしては、
・朝起きると腰が痛い
・長時間座ると重だるい
・立ち上がると痛む
・マッサージしてもすぐ戻る
などがあります。
これらは筋肉や筋膜の緊張、血流不良、神経の過敏が関係しているケースが多いです。
鍼治療は、筋肉や神経、血流に直接アプローチできるのが特徴です。鎮痛物質の分泌や血流改善、神経の興奮抑制などにより、痛みの根本改善を目指します。実際に、Vickersら（2012）の研究でも慢性腰痛に対する有効性が報告されています。
当院では、脊柱起立筋・腰方形筋・腸腰筋・殿筋など原因となる筋肉を評価し、トリガーポイント鍼や電気鍼、手技療法などを組み合わせて施術を行います。
腰痛を繰り返している方、根本から改善したい方はぜひ一度ご相談ください。
4月より10時からご予約可能となりました。朝の時間帯もぜひご活用ください！
#腰痛 #慢性腰痛 #腰痛改善 #鍼治療 #鍼灸 #トリガーポイント #デスクワーク腰痛 #ぎっくり腰予防
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