マッサージ・美容整体・小顔鍼・インディバ【西新宿NOAメディカルケア/術後ケア】
マッサージ ビヨウセイタイ コガオバリ インディバ ニシシンジュクノアメディカルケアジュツゴケア
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- 東京都新宿区西新宿8-19-2 TKビル4F
- 東京メトロ丸ノ内線西新宿駅出口1徒歩3分 【全身矯正/整体/美容鍼/首肩こり/駅近】
ノア 西新宿(NOA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/13
- 不眠症に鍼治療は有効なのか?
- こんにちは!

NOAメディカル鍼灸整骨院 西新宿です。
今回は「不眠症」に対して鍼治療は本当に効果があるのか、科学的根拠も含めて解説します!
【不眠症に鍼治療は有効なのか?】
結論として、
不眠症に対して鍼治療は有効とされています。
鍼は
・自律神経のバランス調整
・脳の覚醒レベル低下
により、自然な眠りへ導きます。
特に「寝つきが悪い」「眠りが浅い」方に効果が期待できます。
【不眠で悩んでいる人はどれくらい?】
厚生労働省 の調査では、 約2~3割の方が睡眠に問題を抱えていると報告されています。
【よくある不眠のお悩み】
・寝つきが悪い
・夜中に何度も起きる
・眠りが浅い
・朝スッキリしない
自律神経の乱れやストレスが主な原因です
【不眠に効くツボ】● 労宮(ろうきゅう)
手のひら中央
緊張を和らげリラックス効果
● 失眠(しつみん)
かかとの中央
不眠改善に特化したツボ
【エビデンス(科学的根拠)について】
鍼治療は、
・副交感神経を優位にする
・睡眠ホルモン(メラトニン)分泌を促進
・ストレスホルモン低下
といった作用が報告されています。
※参考
・World Health Organization
・Journal of Sleep Research
【当院での施術の特徴(解剖学的アプローチ)】
当院では
・頸部(自律神経)
・側頭部(脳の興奮抑制)
・横隔膜(呼吸改善)
に対して、
筋肉×神経×血流へアプローチします。
★ 睡眠の質まで考えた施術を行います。
【まとめ】
不眠は放置すると
自律神経失調や慢性疲労につながります。
鍼治療は自然な眠りを取り戻すための有効な手段です。
不眠で改善しない症状でお悩みの方は、原因から改善を目指すNOAメディカル鍼灸整骨院 西新宿へぜひご相談ください。
なお、4月より10時からご予約いただけるようになりました。朝の時間帯もぜひご活用ください。
NOA鍼灸整骨院西新宿 /肩こり /腰痛/美容鍼 /整体/マッサージ/ヘッドスパ/眼精疲労/自律神経/寝違え/耳つぼ/針/鍼/鍼灸/灸/箱灸/ギックリ腰/美肌/メンズ/フェイシャル/インディバ/頭痛/美顔鍼/小顔矯正/ピーリング/ララピール/かぼちゃピール/パンプキンピール
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【4月限定】整体+はり45分コース首肩こり/腰痛/不眠/6000円→5000円
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/12
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(16)
- 2026年3月分(2)
- 2026年2月分(8)
- 2026年1月分(4)
- 2025年12月分(4)
- 2025年11月分(9)
- 2025年10月分(8)
- 2025年9月分(10)
- 2025年8月分(14)
- 2025年7月分(9)
- 2025年6月分(11)
- 2025年5月分(11)
- 2025年4月分(12)
- 2025年3月分(13)
- 2025年2月分(12)
- 2025年1月分(13)
- 2024年12月分(14)
- 2024年11月分(18)
- 2024年10月分(6)
- 2024年9月分(7)
- 2024年8月分(31)
- 2024年7月分(28)
- 2024年6月分(9)
- 2024年5月分(9)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(8)
- 2024年2月分(8)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(15)
- 2023年10月分(16)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(2)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(10)
- 2023年4月分(23)
- 2023年3月分(24)
- 2023年2月分(36)
もっと見る
ノア 西新宿(NOA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【4月限定】整体+はり45分コース首肩こり/腰痛/不眠/6000円→5000円
|
|
新 規 |
¥6,800 【4月限定】全身鍼コース お顔と身体の鍼が同時に◎60分¥7800→¥6800
|
|
新 規 |
¥9,800 【毛穴ケア徹底フルコース】毛穴/肌荒れ/小顔/ララピール×小顔鍼9800円
|
|
新 規 |
¥5,500 《電気美容鍼》リフトアップ/しみケア/美容鍼50本 45分¥6800→¥5500
|
|
新 規 |
¥6,800 当日OK!《疲労回復》リラックスマッサージ 60分¥7800→¥6800
|
|
新 規 |
¥8,000 《骨切り専用術後ケア》輪郭3点/ルフォー/オトガイ形成/45分8000円
|

