スギウラセイタイイン ハママツイン
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すぎうら整体院 浜松院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/15
- 産後整体
今日は、産後に整体を受けた方がいい理由を
簡単にまとめました。
1.骨盤が整う
→内臓が正しい位置に戻り、機能も上がる
2.肋骨が整う
→深い呼吸ができるようになり、
酸素を十分に取り込めるようになる
3.腹筋（インナーマッスル）が使える
→余分な筋肉を使わず、身体の負担が少なくなる
産後は特にこの3つを意識する必要があります。
痛みや不調を我慢せず、
元気に子育てができる身体になりましょう！
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