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【ピラティス&整体】Welfit(ウェルフィット)麻生店

ピラティスアンドセイタイウェルフィットアサブテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市北区麻生町5丁目1-3 麻生ビル1F
  • 麻生駅徒歩3分/新琴似駅徒歩8分【ピラティス/整体/パーソナル/札幌/札幌市】

ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ

最新ブログ一覧

452件のブログがあります

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  • ピラティス×整体で感じる身体をつくる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。昨日の久保田のブログにもありましたが、週末はウェルネスライフトレーナー養成講座を開催していました。私もリテイクという形で…続きを見る
  • 養成講座を開催しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    久保田 亮平
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの久保田です。昨日と本日の2日間で、ウェルネスライフトレーナーの養成講座を行いました。今回は、整体と身体の使い方について学んでいきま…続きを見る
  • 自律神経を整える背骨リセット習慣
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    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    青木 俊介
    おはようございます!【ピラティス&整体】Welfitの青木です。なんとなく疲れが取れない、イライラや不安が続く、眠りが浅い――。そんな不調が続くとき、原因のひとつとして「自律神…続きを見る
  • 季節の変わり目こそ整えたい!ピラティスで免疫ケア
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    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。朝晩がぐっと涼しくなり、身体が季節の変化についていけない。そんな不調を感じる方が増える時期ですね。この季節の変わり目は、…続きを見る
  • ピラティスって、身体が柔らかくなきゃできないの?
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    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    久保田 亮平
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの久保田です。「ピラティスって、身体が柔らかい人がやるもの」そんなイメージを持っていませんか?実はその逆で、身体が硬い人こそピラティ…続きを見る
  • ピラティスでガチガチ身体をゆるめてリセット♪
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    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。 【ピラティス&整体】Welfitの出口です。日々、仕事や家事、育児を頑張っている方は、 「気づけば肩が上がっている」「常に背中が張っている」 そんな無意識の緊張を感…続きを見る
  • 足指の力が弱いと転びやすい?
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    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    青木 俊介
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの青木です。「最近つまずきやすくなった」「立ち仕事のあとに足がだるい」――そんなお悩み、実は“足指の力”が関係しているかもしれません…続きを見る
  • ピラティスで朝からすっきり!モヤモヤ不調を解消
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    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。月に1~2回のペースでパーソナルピラティスに通ってくださっているお客様から、とっても嬉しいお声をいただきました!「なんとも…続きを見る
  • 筋肉痛って何?
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    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    久保田 亮平
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの久保田です。運動をしたあとにやってくる“あの痛み”。階段を下りるときに足がガクガクしたり、イスから立ち上がるのがつらかったり、、、…続きを見る
  • 便秘を呼吸で改善♪
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    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    青木 俊介
    おはようございます!【ピラティス&整体】Welfitの青木です。「便秘がちで薬に頼ってしまう」「お腹のハリがつらい」そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。実は腸…続きを見る
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ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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