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【ピラティス&整体】Welfit(ウェルフィット)麻生店

ピラティスアンドセイタイウェルフィットアサブテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市北区麻生町5丁目1-3 麻生ビル1F
  • 麻生駅徒歩3分/新琴似駅徒歩8分【ピラティス/整体/パーソナル/札幌/札幌市】

ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ

最新ブログ一覧

453件のブログがあります

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  • 寝苦しい夜の新習慣~夏の夜を心地よく過ごすために~
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    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    久保田 亮平
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの久保田です。夏の夜、気温や湿度の高さでなかなか眠れず、朝起きてもスッキリしない、、、そんなお悩みを感じていませんか?今回は、寝苦し…続きを見る
  • 足裏を整えて肩こり解消
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    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    青木 俊介
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの青木です。肩こりの原因といえば、デスクワークや姿勢の悪さを思い浮かべる方が多いと思います。しかし実は、足裏のバランスも肩こりに大き…続きを見る
  • 代謝アップで健康的に痩せ体質へ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。「最近、疲れやすい」「昔より太りやすくなった」なんとなく、そのように感じていたりしませんか?その原因、もしかすると代謝の…続きを見る
  • 台風で不調になる? ~ピラティスで内側から整える~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    久保田 亮平
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの久保田です。台風が近づくと、なんだか身体が重い、頭が痛い、気分が落ち込みやすい、、、そんな経験はありませんか?実はこれ、気圧や湿度…続きを見る
  • 笑って、動いて、免疫力アップ!
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    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。最近、声を出して笑うようなことはありましたか?子供達をみていると、ちょっとした小さなことでも大笑い。(時には、うるさいく…続きを見る
  • 足のむくみとイライラの関係
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    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    青木 俊介
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの青木です。「夕方になると足がパンパンになる」「靴下の跡がくっきり残る」そんな足のむくみ、実は“気分”にも関係しているかもしれません…続きを見る
  • 力を抜く練習、していますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。仕事や家事に追われる毎日、「なんだか呼吸が浅い」「肩に力が入っている気がする」そんな感覚はありませんか?無意識のうちに身…続きを見る
  • ワークショップを開催しました♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    久保田 亮平
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの久保田です。先日、“フェルデンクライスワークショップ”を開催しました!今回も、講師として理学療法士の佐藤信孝さんをお招きし、「呼吸…続きを見る
  • ふわっと胸を開いて、眠りやすい夜を
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    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。夏の暑さが続くと、なんとなく身体が重だるく感じたり、夜にスッと眠れなかったりしませんか?クーラーで身体が冷えたり、外との…続きを見る
  • 東洋医学の知恵で猛暑を乗り切ろう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    久保田 亮平
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの久保田です。最近、東洋医学の考え方を少しずつ学んでいて、「なるほど」と思うことがたくさんあります。今回は、ピラティスや整体の話から…続きを見る
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ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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