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【ピラティス&整体】Welfit(ウェルフィット)麻生店

ピラティスアンドセイタイウェルフィットアサブテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市北区麻生町5丁目1-3 麻生ビル1F
  • 麻生駅徒歩3分/新琴似駅徒歩8分【ピラティス/整体/パーソナル/札幌/札幌市】

ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ

最新ブログ一覧

453件のブログがあります

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  • 新しいことを習慣にするために
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    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。新しい習慣を始めることは、私たちの生活を豊かにし、心身の健康を高める大切なステップです。ですが、新しい習慣を続けるという…続きを見る
  • 反り腰・腰痛、ピラティスで解消しました!
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    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。みなさんは、ご自身が普段どのような姿勢でいるか、正しい姿勢がとれているのか、客観的に見たことはありますか?良い姿勢をとろ…続きを見る
  • この秋、ピラティスを始めてみませんか?
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    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。気づけば9月、季節が過ぎるのは早いですね。夏の暑さが和らぎ、秋の心地よい空気が流れ始めるこの時期は何か新しいことを始める…続きを見る
  • 新しいことを始めたいけど、時間がない...?
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    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。運動や習い事、スキルアップのための勉強など、やりたいことはいっぱいあるけれど、時間がない!と、感じている方はいませんか?…続きを見る
  • 寒暖差に負けない身体作りをしましょう!
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    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。8月ももう終わりますね。日中と夜では気温差が出てきて、私は冷房をつけるか消すか迷っている毎日です。笑季節の変わり目に訪れ…続きを見る
  • フェイスラインのたるみを改善!
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    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。久しぶりに写真を撮った時にあれ、なんだか老けた?顔が下がってる?なんて思ったことはありませんか。フェイスラインのたるみは…続きを見る
  • 産後のぽっこりお腹 諦めないで!
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    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。愛おしくも、憎らしい(笑)産後のぽっこりお腹。産後ダイエットをしてもなかなか思うように戻らず、育児や家事の忙しさもあり、…続きを見る
  • 気づきと学習
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    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    久保田 亮平
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの久保田です。何かを学ぶ際には、“気づき”が必要になります。運動学習には・無意識的で、できない・意識的で、できない・意識的で、できる…続きを見る
  • 前より身体が硬くなった...その理由は?
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    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。最近、お客様から、「前よりも体が硬くなった。」「全身ガチガチで固まっている感じがする。」など相談を受けることがありました…続きを見る
  • がっしり肩・モリモリ肩の原因は??
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    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。みなさんはこのようなお悩みはありませんか?・肩周りががっしりしてガタイが大きく見える・Tシャツを着てもしっくりこない・華…続きを見る
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ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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