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【ピラティス&整体】Welfit(ウェルフィット)麻生店

ピラティスアンドセイタイウェルフィットアサブテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市北区麻生町5丁目1-3 麻生ビル1F
  • 麻生駅徒歩3分/新琴似駅徒歩8分【ピラティス/整体/パーソナル/札幌/札幌市】

ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ

最新ブログ一覧

453件のブログがあります

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  • レッスンを受けました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。今日は、今後始める企画(乞うご期待!笑)や、私自身の勉強のためにも、welfit大通店で山下代表のレッスンを受けてきました!私…続きを見る
  • ピラティスで冷え性を改善して美脚に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。夏に冷え性というのは、あまりイメージがないかもしれないのですが、冷房の効いた職場や屋内で過ごす時間が長くなるため、夏でも…続きを見る
  • 産後ママのレッスンを行いました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。今日は、産後3ヶ月のお客様がレッスンに来てくださいました。(お客様に掲載許可をいただいております)産後のママあるある話や…続きを見る
  • 産後の骨盤ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。出産後の身体の変化について、約半数近くの方が「骨盤の歪み」を悩みとしてあげているデータがあります。ですが、「骨盤の歪み」…続きを見る
  • 反り腰の原因と改善方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。日本では約2,800万人が腰痛に悩んでいるというデータがあるそうです。(私も元々はそのうちの一人でした。笑)腰痛の原因は様々…続きを見る
  • 女性ホルモンとピラティスの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。私は10年以上、女性病棟(婦人科、泌尿器科、乳腺外科など)で看護師をしていた経験がありますので、本日は「女性ホルモンとピラ…続きを見る
  • 産後の浅い呼吸について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。今日は産後の呼吸についてお話ししたいと思います。妊娠中は身体の変化などにより呼吸が浅くなりやすいのですが、出産後もそのま…続きを見る
  • 腸活 ~入門編~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。ここ数年、特に耳にするようになった「腸活」。私も興味があり、腸活スクールやセミナーで勉強をしています。今日は腸活の入門編…続きを見る
  • グループレッスンを行いました♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    出口 彩乃
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの出口です。本日はグループレッスンを行いました。もう何年も、毎週グループレッスンを続けていただいているお客様なのですが、私が担当させ…続きを見る
  • 初めまして!久保田亮平です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    久保田 亮平
    はじめまして、こんばんは。8月からWelfitで働くこととなりました、久保田亮平と申します。理学療法士としてリハビリテーション病院に10年間勤務し、現在は児童発達支援・放課後デイ…続きを見る
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ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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