ピラティスアンドセイタイウェルフィットアサブテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市北区麻生町５丁目１－３ 麻生ビル１F
- 麻生駅徒歩3分／新琴似駅徒歩8分【ピラティス/整体/パーソナル/札幌/札幌市】
ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/22
- 【札幌|ピラティス】講習会に参加してきました！
- こんばんは。
【ピラティス＆整体】Welfitの久保田です。先日、「口腔・舌・顎関節の動き」に関する講習会に参加してきました。
普段、身体を見るときは体幹や四肢の動きに目が向きがちですが、
今回改めて感じたのは、頭頚部、特に口の周囲の動きが全身に大きく影響しているということでした。
実際にワークを行う中で、舌の位置や動き、顎関節の使い方が少し変わるだけで、
肩や背中の緊張がふっと抜けたり、首の動きがスムーズになったりする変化を体感しました。
特に印象的だったのは、肩や背中の変化の大きさで、
肩こりや背中の張りは、その部位だけの問題ではないことを改めて実感できました！
顎関節症や食いしばり、慢性的な頭痛に悩んでいる方にも通じる内容で、
特別な手技を必要とせず、セルフケアとして取り組める方法も多く紹介されました。
ゆっくりと動きを感じ取りながら行うことで、
過剰な力みが抜け、呼吸も自然と楽になります♪
「自分ではうまくできているか分からない」
「どこを意識すればいいのか迷う」
という方もいらっしゃると思います。
そんなときは、ぜひWelfitにお越しください♪
今の身体の状態を一緒に確認しながら、無理なく整えていく方法をお伝えいたします☆
身体は部分ではなく、つながりの中で働いています。
小さな動きの変化が、全身の快適さにつながる。
その可能性を感じられた、学びの多い機会となりました！
最後までご覧いただきましてありがとうございました。
【ピラティス＆整体】Welfit
スタッフ 久保田亮平
〔ピラティス/パーソナル/パーソナルピラティス/マシンピラティス/パーソナルレッスン/パーソナルトレーニング/札幌/札幌ピラティス/札幌パーソナル/整体/ピラティス＆整体Welfit〕
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,950 【体験レッスン】 ◎痛み・不調の改善◎パーソナルピラティス+整体80分￥4950
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
もっと見る
ウェルフィット 麻生店(Welfit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 ☆4月の土日祝限定☆【初回体験】パーソナルピラティス+整体 80分￥4950→
|
|
新 規 |
¥4,500 ★4月の夜レッスン限定★【初回体験】パーソナルピラティス+整体80分￥4950→
|
|
新 規 |
¥4,950 【体験レッスン】◇姿勢/ボディメイク◇パーソナルピラティス+整体80分￥4950
|
|
新 規 |
¥4,950 【体験レッスン】 ◎痛み・不調の改善◎パーソナルピラティス+整体80分￥4950
|
|
全 員 |
¥18,500 【月額制 80分月2回コース】パーソナルピラティス+整体￥18,500（¥9,250/回）
|
|
全 員 |
¥14,500 【月額制 50分月2回コース】パーソナルピラティス+整体￥14,500（¥7,250/回）
|
