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投稿日：2026/1/29
- 冬は紫外線ケアするべき？【紫外線】
冬って日焼け止めクリームを塗った方がいいですか？
というご質問がよくあります。
冬も紫外線ケアはとても大事です。
夏は日焼け対策をしていても、
冬は紫外線ケアを行なっていない方は
実は多いです。
しかし、冬こそ紫外線には要注意。
なぜなら365日紫外線は降り注いでいるからです！
紫外線には2種類あります。
エネルギーが強く表皮に届く紫外線B波。
シミの元となるメラニンを生成させます。
主に夏に多く降り注いでいます。
そして波長が長く真皮層まで届く紫外線A波。
コラーゲンやエラスチンを変性させ、
ハリ弾力の低下、たるみやシワの原因になります。
365日降り注いでいるため、冬も日焼け止めは必須です。
こちらの紫外線B波が冬には特に要注意です。
紫外線対策を毎日行なっていくことで
より美白な肌を手に入れることができます＾＾
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