ソキ ヘッドスパウメダ
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- 大阪府大阪市北区曽根崎２‐３‐２ 梅新スクエアビル梅田９０１
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ソキ 梅田(SOKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 前頭筋と頭痛の関係【SOKI】
- 前頭筋は、顔の表情を作り出す表情筋の一部で、
目の周りの筋肉、眼輪筋と眉にあるすうび皺眉筋と繋がっている筋肉になります。
前頭筋の凝りは、特に「緊張型頭痛」と関連があり、凝り固まることで、額や頭頂方向へ痛みが生じることがあります。
凝り固まる原因には様々な要因があります。
スマートフォンやパソコンの長時間使用で目を酷使すると、眼輪筋（まぶたを閉じる筋肉）が硬くなり頭痛を引き起こしてしまいます。
また、ストレスや悪い姿勢なども影響を与えてしまいます。
セルフケアとしてマッサージやストレッチで緩和出来る可能性があります。
胸鎖乳突筋のストレッチで額の症状が緩和する可能性があります。
また、こめかみから耳の上に広がる側頭筋のマッサージも効果的です。
他にも、ストレスの解消や長時間のスマホなどの使用を避けること、適切な運動なども大切です。
当店では、頭皮トリートメントで筋肉、深部にアプローチかけながらマッサージをさせていただく為、
頭痛などお悩みの改善のお手伝いが出来たら幸いです。
是非ご来店お待ちしております。
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ヘッドスパサロン SOKI
〒530-0057
大阪府大阪市北区曾根崎2-3-2 梅新スクエア９０１
10:00～22:00
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投稿者
SOKI 梅田店
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