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ソキ 梅田(SOKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- シャワーの温度【SOKI】
シャワーの温度の適温を知っていますか？
適温は37～39℃と言われております。
40℃以上だと必要な皮脂まで一気に落ちてしまい、乾燥・痒み・ふけ・皮脂過剰の原因になることも、、、
高温は髪のキューティクルは開いてダメージの元に。
体はリラックスモードに入りやすいぬるめの温度は副交感神経が働きやすく、寝付きにも◎
最初は40℃くらいから、頭を洗うときは38℃に下げると負担も少なくできます！
普段のシャワーの温度から見直してみてください！！
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投稿者
SOKI 梅田店
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