あい鍼灸 接骨院 袋原院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/4
- 南仙台・袋原・東中田で腰痛にお悩みの方へ|腰痛対策
- 冬の長時間の座りっぱなしで腰がつらい方へ|南仙台・袋原・東中田
寒い季節は体が縮こまりやすく、長時間のデスクワークや車の運転で
腰の重さ・違和感・立ち上がる時の痛みを感じやすくなります。
同じ姿勢が続くことで筋肉がこわばり、血流が悪くなり、
腰痛・ぎっくり腰・慢性腰痛につながることも少なくありません。
そんな時は、軽く体を伸ばしたり、腰をゆっくりひねるなど、
無理のない範囲で動かすことが大切です。
それでも違和感が続く場合は、我慢せず早めのケアがおすすめです。
あい鍼灸・接骨院袋原院では、
腰の痛み+姿勢+骨盤バランスを総合的にチェックし、
一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。
南仙台駅・東中田・袋原・太白区で腰痛にお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。
当日予約OK/土日診療/夜20時まで受付
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投稿者
スタッフ 一同
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