あい鍼灸 接骨院 袋原院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 頚椎ヘルニアの原因って？
- 【頚椎ヘルニアの原因とは？】首の痛み・しびれでお悩みの方へ｜仙台・太白区
「首が痛い」
「腕や指にしびれがある」
「肩から手にかけて違和感が続いている」
その症状、頚椎ヘルニアの可能性があります。
頚椎ヘルニアとは、首の骨（頚椎）の間にある椎間板が膨らんだり損傷したりして、神経を圧迫する状態のことをいいます。
仙台市・太白区・南仙台エリアでも、デスクワークやスマホ使用増加によりご相談が増えています。
頚椎ヘルニアの主な原因
・ 加齢
年齢とともに椎間板は水分や弾力を失い、傷みやすくなります。
その結果、神経を圧迫しやすくなります。
・ 姿勢不良・運動不足
長時間のスマホ・パソコン作業、猫背姿勢は首への負担を増加させます。
首まわりの筋肉が弱ることで、椎間板に過度な圧力がかかります。
・ 怪我や交通事故
スポーツや事故による強い衝撃は、椎間板を傷める原因になります。
・ 遺伝的要因
椎間板の強度や形状は体質による影響もあります。
・ 肥満
体重増加は姿勢バランスを崩し、首や背骨への負担を増やします。
こんな症状は要注意
・首の痛みが続く
・肩～腕にしびれがある
・指先の感覚が鈍い
・握力が低下している
・上を向くと痛みが出る
放置すると、慢性化や神経症状の悪化につながることもあります。
早めのケアが改善の近道
頚椎ヘルニアは、
姿勢改善・筋肉バランス調整・血流改善がとても重要です。
あい鍼灸・接骨院袋原院では、
・首・肩周囲の筋緊張調整
・姿勢バランスチェック
・神経圧迫を軽減する施術
・セルフケア指導
を行い、根本改善を目指します。
首の痛み・しびれでお悩みの方へ
仙台市・太白区・南仙台エリアで
頚椎ヘルニア・首の痛み・腕のしびれでお困りの方は、
あい鍼灸・接骨院袋原院へお気軽にご相談ください。
早期対応が、回復への近道です。マッサージ／もみほぐし／ドライヘッド／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／産後骨盤矯正／マタニティ／小顔／足つぼ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／筋膜リリース／整体／整骨／仙台/南仙台駅/太白区/袋原
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投稿者
スタッフ 一同
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