けやき鍼灸整骨院のブログ
2024年8月のブログ一覧
7件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【かんたんスクワットでお腹スッキリ！無理なく続けられるシンプルエクササイズ】運動不足やぽっこりお腹を解消したくてスクワットを始めたけれど、「難しい」「キツい」と感じて途中…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
太ももをスリムにするコツは？】太ももの筋肉は大きく3つのグループに分かれます。「内転筋」「大腿四頭筋」「ハムストリングス」です。それぞれの役割を理解することで、太ももが太…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【整骨院ってどんな場所？】整骨院は、カラダの歪みを整え、バランスを整える場所です。手技を使って腰や背骨のズレや歪みを調整し、筋肉の凝りをほぐして疲れを和らげます。これによ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【ガチガチの肩をラクにしよう！】肩がガチガチにこわばると、毎日の生活が本当に辛くなりますよね。テレワークやスマホの使用が増え、肩こりに悩む人が増えています。そんな肩こり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【その腰の痛み、放置していませんか？】腰の痛みに悩まされている皆さん、毎日の生活が辛く感じていませんか？腰の痛みは、長時間のデスクワークや家事、スポーツなど、さまざまな原…続きを見る
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