けやき鍼灸整骨院のブログ
2025年3月のブログ一覧
25件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
3月に寝違えが増える理由と対策3月になると「朝起きたら首が痛い」と寝違えに悩む人が増えます。寒さが和らぎ始めるこの時期に、なぜ寝違えが多くなるのでしょうか。その理由と対策を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
猫背矯正とは、丸くなった背中の姿勢を正すための方法です。猫背になる原因は、主に次のようなものがあります。◆長時間のデスクワークやスマホの使いすぎ長い時間、前かがみの姿勢が…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。けやき鍼灸整骨院です。肩こりと五十肩は、両方とも肩周囲の不快感をもたらしますが、その原因やメカニズムには違いがあります。【肩こりの特徴】肩こりは日常生活や仕事…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【太ももの裏（ハムストリングス）を鍛えるには？】ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腱鞘炎・ばね指は放っておくと悪化してしまうことがあります。指や手首は、日常的に動かすことの多い部分だからこそ、適切な対処で早期回復を目指しましょう。◆腱鞘炎になったときの…続きを見る
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