けやき鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 朝の一歩目の激痛、我慢しないで！
- 朝起きて布団から出た瞬間、一歩目を踏み出したときにかかとに鋭い痛みを感じたことはありませんか？しばらく歩くと和らぐものの、夕方になると再び重だるい痛みが戻ってくる。そんな症状は、足裏のクッション役である「足底腱膜」に炎症が起きているサインかもしれません。
足底腱膜は、歩行時の衝撃を吸収し、地面を蹴り出すバネのような役割を担っています。しかし、ランニングなどのスポーツや扁平足といった足の形、さらには加齢や急な体重増加によって負担が積み重なると、膜に小さな傷がついて痛みが生じます。
これを放置して進行すると、負担に耐えようとした骨がトゲのように突き出し、痛みが慢性化してしまうこともあります。違和感を覚えた段階での早めの対策が大切です。
我慢せずにぜひ一度当院へご相談ください。
https://sakuramedical-group.co.jp/cases/plantar-fasciitis
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けやき鍼灸整骨院/東京都町田市玉川学園7-4-7
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投稿者
スタッフ 一同
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