サクラハリキュウセイコツイン ヒラツカイン
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さくら鍼灸整骨院 平塚院のブログ
2026年1月のブログ一覧
22件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝起きたときから首が重い」「スマホやパソコンで首がガチガチ」そんなお悩み、ありませんか？首こりは、1日の疲れをそのまま寝てしまうことが大きな原因です。そこで今回は、寝る前…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寒い季節は、体が自然と縮こまりやすくなります。デスクワークや車の運転などで長く座っていると「立ち上がるときに腰が重い」「じんわり痛む感じがする」そんな声をよく聞きます。冬…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冬本番になり、寒さで体に力が入りやすい時期ですね。この季節は血行が悪くなりやすく、腰痛や肩こり、首のハリを感じる方がとても増えています。当店では、マッサージを中心としたさ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、さくらメディカル整骨院グループです。寒さで体が縮こまり、筋肉や関節が硬くなりやすい冬。ちょっとした動きや前かがみで、思わぬタイミングでぎっくり腰になってしまう…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
◎呼吸を整えるおすすめは腹式呼吸。4秒かけて鼻から吸う6秒かけて口からゆっくり吐くこれを1～3分行うだけで、副交感神経が優位になり、心と体が落ち着きます。緊張したときや寝る前…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近、「首が痛い」「肩こりがひどい」「頭痛が増えた」というお悩みで来院される方が増えています。その原因のひとつとして多いのが スマホ首（ストレートネック） です。スマホ首と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
慢性的な肩こり・首こり、むくみ、「なんとなく疲れが取れない…」と感じていませんか？それらの不調の原因は、体に溜まったリンパの滞りや不調の元となるしこりかもしれませんさくら…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
春が近づくと気になるのが花粉症。くしゃみや鼻水だけでなく、頭が重い・目が疲れる・寝つきが悪いなど、実は自律神経の乱れからくる不調を感じる方も増えてきます。そんな季節におす…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
春先になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみなど、花粉症の症状に悩まされる方が多くなります。実はこの花粉症、首や肩こりを悪化させる原因になることをご存じでしょうか？花粉症が首…続きを見る
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