サクラハリキュウセイコツイン ヒラツカイン
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さくら鍼灸整骨院 平塚院のブログ
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- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
毎日なんとなくシャワーだけで済ませていませんか？実は、ゆっくり湯船につかるだけで、心と体にうれしい変化がたくさんあります。まず、体が芯から温まることで血行がよくなります。…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冬になると「腰が重い・痛い」「気づいたら背中が丸くなっている」こんなお悩みが増えてきます。実は冬は、腰痛や猫背が悪化しやすい季節なのです。なぜ冬に腰痛・猫背が増えるのか？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
◎Step1：深呼吸で自律神経を整える 肩こりが強い方は呼吸が浅くなりがち。 浅い呼吸は交感神経が優位になり、免疫低下の原因になります。 1日3回、ゆっくり深呼吸を意識しましょう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
土踏まずってなに？土踏まずとは、足の裏の内側が少しへこんでいる部分のことです。立ったときに、足の裏が全部ぴったり床についている人もいれば、少し浮いている人もいますよね。そ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【殿筋が硬くなると、何故 腰が痛くなるの？】 1. 骨盤が歪むから 殿筋は骨盤を支える筋肉の一部です。殿筋が硬くなると骨盤が正しい位置に保てなくなり、歪んでしまいます。この歪み…続きを見る
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●2026/3/5
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