サクラハリキュウセイコツイン ヒラツカイン
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- 神奈川県平塚市代官町33-1 OSC湘南シティ2階
- JR平塚駅南口より徒歩10分★【全身矯正/骨盤矯正/整体/もみほぐし/ヘッドスパ/腰痛】
さくら鍼灸整骨院 平塚院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
整骨院に通う頻度は、症状の強さや体の状態によって変わります。痛みが強い時期や、症状が出始めたばかりの頃は、週に2～3回通うことで回復しやすくなります。これは、体が悪い状態に…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「朝、布団から起きようとすると体が固まったように動きにくい」「しばらく動いていると楽になるけど、毎朝つらい」このようなお悩みは、高齢の方にとても多く見られます。実はこの朝…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりがつらいときは、お風呂の時間を上手に使うのがおすすめです。お風呂に入ると体が温まり、肩や首の筋肉がゆるみやすくなります。まず、38～40度くらいのぬるめのお湯に、10～15…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝起きたときから首が重い」「スマホやパソコンで首がガチガチ」そんなお悩み、ありませんか？首こりは、1日の疲れをそのまま寝てしまうことが大きな原因です。そこで今回は、寝る前…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寒い季節は、体が自然と縮こまりやすくなります。デスクワークや車の運転などで長く座っていると「立ち上がるときに腰が重い」「じんわり痛む感じがする」そんな声をよく聞きます。冬…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冬本番になり、寒さで体に力が入りやすい時期ですね。この季節は血行が悪くなりやすく、腰痛や肩こり、首のハリを感じる方がとても増えています。当店では、マッサージを中心としたさ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、さくらメディカル整骨院グループです。寒さで体が縮こまり、筋肉や関節が硬くなりやすい冬。ちょっとした動きや前かがみで、思わぬタイミングでぎっくり腰になってしまう…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
◎呼吸を整えるおすすめは腹式呼吸。4秒かけて鼻から吸う6秒かけて口からゆっくり吐くこれを1～3分行うだけで、副交感神経が優位になり、心と体が落ち着きます。緊張したときや寝る前…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近、「首が痛い」「肩こりがひどい」「頭痛が増えた」というお悩みで来院される方が増えています。その原因のひとつとして多いのが スマホ首（ストレートネック） です。スマホ首と…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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