サクラハリキュウセイコツイン ヒラツカイン
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さくら鍼灸整骨院 平塚院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 4月に多い“なんとなく不調”の正体とは？
- こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます！
4月に入り、新生活がスタートした方も多いのではないでしょうか？
実はこの時期、「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けない」といった不調を感じる方がとても増えます。
でもそれ、“気のせい”ではありません！
■不調の原因は「季節の変わり目」
4月は気温の変化が大きく、
朝晩は寒いのに日中は暖かい…という日も多いですよね。
この寒暖差によって、体をコントロールしている自律神経が乱れやすくなります。
その結果…
・体がだるい
・肩こりや腰痛が悪化
・頭痛やめまい
・寝ても疲れが取れない
といった症状が出やすくなります。
■さらに「環境の変化」も影響
4月は、
・新しい職場や学校
・引っ越し
・生活リズムの変化
など、知らないうちにストレスを感じやすい時期です。
このストレスも自律神経の乱れにつながり、不調を引き起こします。
■整骨院でできるケア
当院では、体のバランスを整える施術で
自律神経の乱れによる不調をケアしていきます。
「なんとなく不調だけど、どこに相談していいかわからない…」
そんな方こそ、お気軽にご相談ください！
■最後に
4月の不調は、早めのケアがとても大切です。
我慢せずに、しっかり体を整えていきましょう！
皆さまのご来院をお待ちしております！
投稿者
スタッフ 一同
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