なぎさ鍼灸整骨院のブログ
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- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【天候の変化による頭痛・肩こり、増えていませんか？】気圧や気温の変化によって、自律神経が乱れ、頭痛・肩こり・めまいなどの不調を感じる方が増えています。こうした不調は、整体…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【整骨院で体の不調を予防しませんか？】こんにちは、なぎさ鍼灸整骨院です。「最近、なんとなく疲れが取れない」「特に痛みはないけど、健康を保ちたい」と思ったことはありませんか…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【長時間座っていると腰が痛くなりませんか？】デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか？◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの？1.…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【X脚・O脚は整体で改善する？】X脚・O脚の改善には、まず「なぜ脚が曲がっているのか？」という原因をしっかり見つけることが大切です。膝だけでなく、骨盤のゆがみや筋肉の使い方、…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛予防・改善のためにできることって？】◆腰痛予防・改善の3つのポイント！全身運動・正しい姿勢・体幹の強化が大切です。◆全身運動で体を動かそう！ウォーキングや水泳など、…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【話題のEMSトレーニングを試してみませんか？】なぎさ鍼灸整骨院では、筋力アップや姿勢改善、体幹の安定に特化したEMSトレーニング「楽トレ」「ヴィクトリズム」を導入しています。…続きを見る
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スタッフ
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