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整体 FIXIBE 上野

セイタイ フィクシブ ウエノ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都台東区上野3丁目9ー5 豊島ビル1F
  • JR御徒町駅から徒歩3分/上野駅から徒歩10分/湯島駅から徒歩6分

フィクシブ 上野(FIXIBE)のブログ

ビューティーのブログ一覧

115件のブログがあります

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  • 反り腰ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/19
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体FIXIBE上野、院長のこもだです。本日は11時00分~ご予約頂けます。今回は「反り腰が気になる」「太ももの外張りが気になる」方にオススメのストレッチです。…続きを見る
  • お尻のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/16
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体FIXIBE上野、院長のこもだです。本日は「反り腰・腰痛が気になる」「X脚が気になる」そんな方にオススメのお尻ストレッチです。1.伸ばす側の脚を抱える。2.…続きを見る
  • 股関節トレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/15
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体FIXIBE上野、院長のこもだです。本日は「股関節のストレッチをしても安定感がない」「お尻の力が少なくなってきた」そんな方にオススメのトレーニングです。…続きを見る
  • 肩こりストレッチについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/9
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体FIXIBE上野、院長のこもだです。本日は「肩こりが気になる」「肩こりに対してどんなストレッチを行えばいいか分からない」そんな方にオススメのストレッチで…続きを見る
  • 股関節ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体FIXIBE上野、院長のこもだです。今日は、「股関節のつまりが気になる」「腰の痛みが気になる」そんな方にオススメのストレッチです。1.片膝立ちになる。2.上…続きを見る
  • 反り腰ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体fixibe上野、院長のこもだです。本日は、「反り腰」ストレッチをご紹介致します。1.片膝立ちになり、体重を前脚に乗せます。2.股関節の前側が伸びたら、腕~…続きを見る
  • 首こり~肩こりストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体fixibe上野、院長のこもだです。本日は「首~肩にかけてツッパリ感がある」「肩こり、首こりがいつも気になる」そんな方にオススメの【僧帽筋ストレッチ】を…続きを見る
  • 前腕ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体fixibe上野、院長のこもだです。本日は「毎日のパソコン作業で腕が痛い」「腱鞘炎になりそう」「巻き肩を解消したい」方にオススメのストレッチです。1指先…続きを見る
  • 腕のストレッチ【上腕二頭筋】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体fixibe上野、院長のこもだです。本日は「腕の重だるさが気になる」「腕のから猫背を解消したい」そんな方にオススメのストレッチです。1.指先を後ろに向けて…続きを見る
  • 肩こりストレッチ【脇腹・広背筋】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体fixibe上野、院長のこもだです。本日は「猫背が気になる」「呼吸が浅い」そんな方にオススメのストレッチをご紹介致します。1.胡座をかく2.伸ばす側の腕を真…続きを見る
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