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整体 FIXIBE 上野

セイタイ フィクシブ ウエノ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都台東区上野3丁目9ー5 豊島ビル1F
  • JR御徒町駅から徒歩3分/上野駅から徒歩10分/湯島駅から徒歩6分

フィクシブ 上野(FIXIBE)のブログ

最新ブログ一覧

667件のブログがあります

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  • 座ってできる股関節ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体FIXIBE上野、院長のこもだです。本日は「座ってできる股関節ストレッチ(腸腰筋)」をご紹介致します。1.椅子に対して右向きに座り、右足を90度位に立て右のお…続きを見る
  • 【内もも】股関節ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体FIXIBE上野、院長のこもだです。本日は「内転筋を伸ばす股関節ストレッチ」をご紹介致します。手順1.両手と両ヒザを床について、四つん這いの姿勢になる2.両…続きを見る
  • 股関節ストレッチ【腸腰筋】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体FIXIBE上野、院長のこもだです。本日は、股関節のつまり感や歩幅が狭くなったと感じた方にオススメのストレッチです。手順1.つま先を前に向け、拳1個分ほど…続きを見る
  • 本日から営業再開!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/20
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます。整体FIXIBE上野、院長のこもだです体調不良でお休みを頂いておりましたが本日より営業再開致します。よろしくお願いします。1日1名様限定60分+姿勢診断付き 49…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます!整体FIXIBE上野、院長のこもだです。皆様に重要なお知らせです。先日からの体調不良により3日間ほどお休みを頂いておりました。しかし、のどの痛みが未だに残っ…続きを見る
  • デスクワークの方にオススメのストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    院長 こもだ
    こんにちは!整体FIXIBE上野、院長のこもだです。今日は「座っている時に猫背になりやすい」「腕の筋肉も張ってくる」方にオススメのストレッチです。1.両足を肩幅程度に開いて立ち、…続きを見る
  • 太もも裏のストレッチをご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます!整体FIXIBE上野、院長のこもだです。昨日から体調不良でお休みを頂いております・・・話しは変わって今日ご紹介するストレッチは、「太もも裏が突っ張る」「つま…続きを見る
  • 座る時間が長い方にオススメの腰痛予防ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/15
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます!整体FIXIBE上野、院長のこもだです。今日は座る時間が長い方にオススメの腰痛予防ストレッチをご紹介致します。座っている時間が長くなると腰骨の前方に圧がかか…続きを見る
  • 椅子に座ってできる腰痛ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます!整体FIXIBE上野、院長のこもだです。本日は「椅子に座ってできる、腰痛ストレッチ」をご紹介致します。これは、太もも裏の「ハムストリングス」のストレッチです…続きを見る
  • デスクワーク、猫背にオススメのストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    院長 こもだ
    おはようございます!整体FIXIBE上野、院長のこもだです。本日も暑いのでしっかり水分補給して下さい。・猫背の人・長時間座っている人・運動に慣れていない方にオススメのストレッチ…続きを見る

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フィクシブ 上野(FIXIBE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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