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整体&産後骨盤矯正 Roots【ルーツ】

ルーツ

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  • 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町22-27サンワイドビル101
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316件のブログがあります

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  • 産後 骨盤 歪み 自宅でできる簡単セルフチェック7つ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    「産後、骨盤が歪んでいる気がする」「体型が戻らないのは骨盤のせい?」「自分の骨盤って歪んでるの?」産後ママからとても多い質問です。産後 骨盤歪みセルフチェック7つ次の項目に…続きを見る
  • 体重は戻ったのにお腹だけ出る本当の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    「体重は戻ったのにお腹だけぽっこり」「妊娠前のズボンが入らない」「ダイエットしても下腹がへこまない」産後ママからとても多いお悩みです。その理由はぽっこりお腹の原因が“脂肪…続きを見る
  • 【産後 恥骨痛 いつまで?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    「産後、恥骨が痛くて歩くのがつらい」「寝返りのたびにズキッとする」「この痛み、いつまで続くの?」産後に恥骨痛で悩むママはとても多いです。まずお伝えしたいことがあります。恥…続きを見る
  • 【産後 体型 戻らない 原因】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    「体重は戻ったのに体型が戻らない」「お腹だけぽっこりしている」「お尻が大きくなった気がする」「ズボンが入らない」“産後 体型 戻らない 原因”で検索しているあなたへ。まずお…続きを見る
  • 【産後骨盤矯正で腰痛は改善できる?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    「産後から腰痛がひどくなった」「抱っこをすると腰がズキッとする」「骨盤矯正って本当に意味あるの?」出産後の腰痛は珍しいことではありません。むしろ多くのママが経験します。仕…続きを見る
  • 新生活応援キャンペーン 整体30分コース60%OFF1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    鮫島 隆聡
     おはようございます。新生活、新社会人など色々と新しいことが始まる時期。そんな時だからこそ、一生共にするお体と向き合ってはいかがでしょう。
  • 【肩こりが治らない本当の理由】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    「肩こりが治らない」「マッサージに行ってもすぐ戻る」「慢性的な肩こりと頭の重さに悩んでいる」そんなお悩みで検索していませんか?肩こりは日本人女性に非常に多い不調のひとつで…続きを見る
  • おへそ周りを時計回りに10回
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    目的: 便秘予防・お腹の張り解消・内臓の働きを整える・リラックス効果「整体&産後骨盤矯正Roots」でも人気のセルフケア食後すぐを避けて、寝る前やお風呂上がりに行うのがおすすめ…続きを見る
  • アゴを上げて喉を伸ばし呼吸を深く
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    目的: 首・喉まわりの筋肉をゆるめて姿勢改善/猫背予防/呼吸を深めて自律神経を整える整体&産後骨盤矯正Rootsでも人気の、デスクワークの合間や気分転換にぴったりの簡単ストレッ…続きを見る
  • 頬を軽く叩くタッピング×10秒
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    目的: 顔のむくみ解消/血行促進/リフトアップ効果/表情筋の活性化整体&産後骨盤矯正Rootsでもおすすめおうちで簡単にできる顔の巡りケアを10ステップでご紹介します1,手を洗って…続きを見る

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