1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見トップ   >  
  5. ルーツ(Roots)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 6ページ目

整体&産後骨盤矯正 Roots【ルーツ】

ルーツ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町22-27サンワイドビル101
  • JR鶴見駅西口から徒歩3分  京急鶴見駅から徒歩5分 鶴見市場から15分

ルーツ(Roots)のブログ

最新ブログ一覧

290件のブログがあります

前へ 6/29ページ 次へ

  • スマホ対策その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    ステップ1  姿勢を整える椅子または立った状態で背筋をスッと伸ばす。肩の力を抜いてリラックス。ステップ2   スマホを持つ位置を調整両手、または片手でスマホを持つ。顔を下げ…続きを見る
  • 家事育児の合間にセルフケアその5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    【壁ストレッチ:胸と脇を伸ばす】ステップ1   壁の前に立つ壁から少し離れて立つ。足は腰幅に開き、背筋を伸ばす。ステップ2   両手を壁につく両手を肩幅に開き、胸の高さあ…続きを見る
  • 家事育児の合間にセルフケア その4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    【ながらセルフケア:洗濯物を干す前のバンザイストレッチ】ステップ1  姿勢を整える洗濯カゴの前に立ち、足は腰幅に開く。背筋をスッと伸ばし、肩の力を抜く。ステップ2 両手を…続きを見る
  • 家事育児の合間にセルフケア その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    【ながらセルフケア:キッチンでかかと上げ下げ+肩回し】ステップ1  姿勢を整えるキッチンで作業台の前に立つ。足は腰幅に開き、軽く膝を伸ばす。背筋をスッと伸ばす。ステップ2…続きを見る
  • 家事育児の合間にセルフケアその2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    【肩こりセルフケア:抱っこの後に肩回し】ステップ1抱っこを終えたら姿勢を整える赤ちゃんをベッドや布団に下ろした後、椅子や立ったままでもOK。背筋を伸ばし、肩の力をふっと抜く…続きを見る
  • 家事育児の合間にセルフケアその1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    【肩こりセルフケア:壁すりすり運動】ステップ1壁に背中をつけて立つかかとを壁から5~10cmほど離し、背中・お尻・後頭部を壁につける。 腰が反りすぎないように注意。ステップ2 …続きを見る
  • ディスクワーク 肩こり セルフケアその8
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    【肩こりセルフケア:腕を前に伸ばし背中を広げるストレッチ】ステップ1姿勢を整える椅子に腰掛け、背筋をまっすぐ伸ばす。足は肩幅に開き、安定した姿勢をつくる。ステップ2 両腕…続きを見る
  • ディスクワーク 肩こり セルフケアその7
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    【肩こりセルフケア:手を頭の後ろで組んで胸を開く深呼吸】ステップ1 姿勢を整える椅子に腰掛けて背筋を伸ばす。足は肩幅に開き、体を安定させる。ステップ2 両手を頭の後ろで組む…続きを見る
  • ディスクワーク 肩こりセルフケアその4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    【肩こりセルフケア:肩の前回し&後回し】ステップ1 姿勢を整える椅子に腰掛けて背筋を伸ばす。両手は軽く太ももの上に置き、リラックスする。ステップ2 肩を大きく前回し息を吸い…続きを見る
  • ディスクワークでのセルフケアその1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    鮫島 隆聡
    ディスクワークでのセルフケアその1【肩こりセルフケア:肩すくめ運動】ステップ1 姿勢を整える椅子に浅めに腰掛け、背筋をスッと伸ばす。両手は太ももの上に軽く置く。ステップ2 両…続きを見る

ルーツ(Roots)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • その他

¥5,500

人気No.1【院長にお任せ】トータル改善整体30分+10分 ¥10,000⇒¥5500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規の方限定
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

¥8,800

ご新規特別キャンペーン【全身メンテナンス】トータル整体50分¥16000⇒¥8,800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディケア
  • 整体

¥14,850

【院長に全ておまかせ】ご褒美贅沢整体90分+10分延長 ¥27,000⇒¥14,850

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正

¥5,500

院長の産後ケア【産後の肩こり腰痛,骨盤などの不調に】30分¥10,000→¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
産後直後~子育て中の方
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥5,500

院長のマタニティ整体 【妊娠中のメンテナンス】 30分¥10,000→40分 ¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 限定
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥5,500

眼精疲労・頭痛改善おまかせ整体 【疲れ目/頭痛】30分+10分¥10,000⇒¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規の方限定
有効期限:
2026年12月31日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ルーツ(Roots)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅