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ルーツ(Roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 【肩こりが治らない本当の理由】
- 「肩こりが治らない」
「マッサージに行ってもすぐ戻る」
「慢性的な肩こりと頭の重さに悩んでいる」
そんなお悩みで検索していませんか？
肩こりは日本人女性に非常に多い不調のひとつです。
特に30代・40代女性は、デスクワーク、スマホ時間の増加、育児や家事の負担
ストレスが重なり、慢性化しやすい傾向があります。
しかし実は
肩こりの原因は「肩」ではないことが多いのです。
なぜ肩こりは治らないのか？
多くの方が受けるのは「肩を揉む施術」。
確かにその場は気持ちいい。
ですが数日後には戻る。
その理由は、
肩こりの原因が
骨盤の傾き
背骨の硬さ
肩甲骨の可動制限
呼吸の浅さ
にあるからです。
土台が崩れたまま
肩だけをほぐしても
また同じ負担がかかります。
これが「何度も繰り返す肩こり」の正体です。
整体で肩こりの根本改善を目指すとは？
整体＆産後骨盤矯正Rootsでは
肩だけを施術しません。
まず骨盤のバランスを整え
背骨の動きを引き出し
肩甲骨が自然に動く状態へ導きます。
するとどうなるか。
呼吸が入りやすくなる
首が軽く回る
姿勢が自然に整う
夕方の重だるさが出にくくなる
「その場だけ楽」ではなく
戻りにくい体づくりを目指します。
肩こりと姿勢の深い関係
猫背や巻き肩の状態では
常に肩が引っ張られています。
頭は体重の約10％。
前に出るだけで首と肩に大きな負担がかかります。
整体で姿勢バランスを整えることで
無駄な力みが抜けやすくなり
「肩に手がいく回数が減った」
という声も多くいただきます。
こんな方におすすめです
慢性的な肩こりに悩んでいる
頭の重さを感じやすい
マッサージを繰り返している
根本から体を整えたい
姿勢を改善したい
まとめ｜肩こりを“当たり前”にしない
肩こりがあるのが普通。
それが何年も続くと
「これが私の体質」と思ってしまいます。
でも体は変わります。
正しく整えれば
軽い状態をキープしやすい体へと
近づいていきます。
整体＆産後骨盤矯正Rootsでは
その場の気持ちよさより
“未来のラクさ”を大切にしています。
もしあなたが
「もう繰り返したくない」と思っているなら
一度、体の土台から整えてみませんか？
整体＆産後骨盤矯正Roots
慢性的な肩こり・頭の重さ・姿勢改善を目指す整体院
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。
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