アンプリチュード(Amplitude)のブログ
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投稿日：2024/4/10
- 肩のお疲れ、、実は脇コリが原因かも？！
- こんにちは(^^♪スタッフHORINOです。
本日は”脇コリ”についてお話いたします！
脇の下って凝るの？って思っていらっしゃる方も多いと思います。
実際、肩のお疲れや肩甲骨のだるさを感じられているお客様のほとんどが
脇の下がガチガチに固まっています。
脇の下って肩コリに関係あるの？(・・?
と思われますが、実は非常に影響のある場所です。
デスクワークが多い人はもちろん、特にパソコンやスマホをよく使う方は
脇の筋肉が硬くなって”脇コリ”になりやすいです(>_<)
また、肩甲骨や腕を使いすぎる場合も”脇コリ”の原因になります。
脇の下の筋肉を緩めることで、肩や肩甲骨の動きが良くなります♪
お疲れは必ずしも、、、
気になっている箇所や痛みがある箇所が原因であるとは限りません。
ご自身では気づいていなかったお疲れを見つけることができるので、
ぜひお試しください☆
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