ソラトブセイタイ
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- 東京都大田区羽田３丁目１－１－１０１
- 口コミ評価4.81穴守稲荷駅徒歩5分 肩こり/腰痛/マタニティ/ストレッチ/ヘッドスパ
空とぶ整体のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 様々な症状の改善への鍵は〈姿勢改善〉です！
- こんにちは、ブログをご覧いただきありがとうございます。
いつも猫背で肩こりがひどい…。
そんなお悩みはありませんか？
多くの人が「姿勢を良くするには背中の筋肉を鍛えなきゃ」と考えがちですが、実はその原因は体の前面にあるかもしれません。
・姿勢が崩れる本当の理由
デスクワークやスマホの使いすぎで、無意識のうちに胸の筋肉（大胸筋）や首の前側の筋肉（胸鎖乳突筋)が縮んで硬くなっていきます。これにより、肩が内側に入り、背中が丸まってしまうのです。この状態が続くと、猫背が定着し、肩こりや首の痛みを引き起こすだけでなく、呼吸が浅くなったり、ポッコリお腹の原因になったりすることも。見た目にも自信が持てなくなり、気分まで落ち込んでしまいますよね。
・解決策は「ストレッチ」と「ケア」
美しい姿勢を取り戻すには、まず硬くなった体の前面をゆるめてあげる必要があります。
当院の施術では、固まった胸や首の筋肉を丁寧にほぐし、正しい位置に戻していきます。
また、症状や状況に合わせたセルフケアも細かく指導いたします。
・患者様からの声
「施術を受けてから、意識しなくても自然と背筋が伸びるようになりました。肩こりも楽になり、周りから『姿勢がよくなったね』と言われるのが嬉しいです！」（30代・女性）
美しい姿勢は、あなたの印象をぐっと引き上げます。まずは硬くなった体の前面をケアして、健康的な毎日を送りませんか？ まずはお気軽にご相談ください。
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空とぶ整体
大田区口コミランキング1位獲得院
院長 三浦 健太郎
穴守稲荷駅徒歩5分 大鳥居駅徒歩8分
東京都大田区羽田３丁目１－１－１０１
公式ラインID ＠075bgohi で検索
営業時間11：00～22:00
#肩こり#首こり#腰痛#ヘッドスパ#頭痛
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#もみほぐし#リラックス#マタニティ
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