本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 大塚南口店【グイット】
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グイット 大塚南口店(Goo-it!)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/11
- 冬はなぜ「血の巡り」が悪くなるのか？
- こんにちは！Goo-it大塚南口店店です。 いつもブログを覗いてくださり、ありがとうございます。
1月も半ばに入り、寒さが本格的になってきましたね。「最近、肩こりがひどくなった」「夜なかなか寝付けない」……そんな不調を感じていませんか？
実はその原因、冬特有の「血流の停滞」にあるかもしれません。今日は、冬の体と血流のヒミツについてお話しします。
冬はなぜ「血の巡り」が悪くなるのか？
人間の体はとても賢いものです。外気が寒くなると、体温を逃がさないように血管をギュッと収縮させます。
しかし、血管が細くなると以下のような悪循環が起こります。
筋肉が硬くなる： 酸素や栄養が届かず、老廃物が溜まってコリの原因に。
自律神経の乱れ： 寒さによるストレスで交感神経が優位になり、リラックスできなくなる。
内臓の冷え： 血流が滞ると内臓の働きも鈍くなり、免疫力の低下を招く。
「たかが冷え」と侮るなかれ。冬の血流不足は、放っておくと全身の疲れとして蓄積してしまうのです。
サロンで「リフレッシュ」しませんか？
セルフケアも大切ですが、一度ガチガチに固まってしまった筋肉や滞った血流は、プロの手による適切な圧とリズムで解きほぐすのが一番の近道です。
「最近、体が重いな」と感じたら、ぜひお店にお越しください。
あなたの体が本来持っている「巡る力」を取り戻すお手伝いをさせていただきます。-------------------------------
Goo-it大塚南口店
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