アナタノパーソナルトレーナーシュシュアフクオカテンジン
- エステ
- リラク
- 福岡県福岡市中央区天神２丁目３－１０天神パインクレスト８２３号
- 西鉄福岡（天神）駅から徒歩5分★大人女性のための美姿勢マシンピラティス
しゅしゅあ 福岡天神のブログ
最新ブログ一覧
-
プライベート- 投稿日：
- 2023/7/18
- 投稿者：
- スタッフ
今日はマシンピラティスとマットピラティスの違いを簡単に紹介します。まずはマットピラティスについてです。敷いたマットの上で行うピラティスエクササイズ全般をマットピラティスと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/7/17
- 投稿者：
- スタッフ
当店で提供している整体について初回体験時の流れを含めて解説していきます。まずは来店いただいて、問診票にお悩みを記入していただきます。ご記入いただいた問診票を確認しながら、…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/7/16
- 投稿者：
- スタッフ
今回はマシンピラティスの特徴について紹介します。マシンピラティスをひとことで表現すると『運動』です。期待できる効果は以下の通り☆1.脂肪燃焼2.パーツの引き締め3.姿勢改善4.自…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/7/15
- 投稿者：
- スタッフ
当店の特徴はリハビリの国家資格保有者による体のメンテナンスとマシンピラティスです。リハビリの現場での17年の経験から体の不調の原因を分析して、お客様の健康へのお手伝いをいた…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/7/14
- 投稿者：
- スタッフ
血液検査で指摘される脂質異常症。LDLが高い、中性脂肪が高い、HDLが低いというのが良くないとされているのですが、本当でしょうか？最近の研究からわかってきたことも含めて紹介して…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/7/13
- 投稿者：
- スタッフ
筋トレをすると次のようなメカニズムで筋肉痛が起こると考えられています。1.運動によって筋肉が傷つく2.筋肉を修復するときに炎症が起きる3.ブラジキニンやヒスタミンなどの痛みを誘…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/7/12
- 投稿者：
- スタッフ
成長ホルモンは骨や筋肉の成長以外にも効果があります。糖質・脂質・たんぱく質の代謝にも影響があり、特に脂肪の分解に影響があります。成長ホルモンは運動で分泌が促されますが、多…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/7/11
- 投稿者：
- スタッフ
運動は継続が大事です。何より楽しみながらじゃないと、続けられませんよね。運動をしようと思い立つ理由の中で、「ボディラインが崩れてきた」とか「体重が増えた」というのが多いと…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/7/10
- 投稿者：
- スタッフ
2022年6/8からスタートしたTERUのダイエット企画の経過報告です。13か月目が終わりました。食事制限は最初の2ヶ月だけ。まずは前回の振り返りから。5/10→6/8（12ヶ月目）体重：58.6k…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/7/9
- 投稿者：
- スタッフ
激しい運動のエネルギー源は糖質です。脂肪を落としたいなら有酸素運動がおすすめ。有酸素運動のエネルギー源こそ「脂肪」なんです。有酸素運動としてはウォーキング、ジョギング、サ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（22）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（29）
- 2024年4月分（24）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（28）
- 2023年12月分（28）
- 2023年11月分（29）
- 2023年10月分（30）
- 2023年9月分（28）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（29）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（28）
- 2023年3月分（31）
- 2023年2月分（38）
- 2023年1月分（7）
もっと見る
しゅしゅあ 福岡天神のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 マシンピラティス★《姿勢改善》 60分 初回￥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 マシンピラティス★《肩こり・腰痛改善》初回限定60分
|
|
新 規 |
¥3,500 マシンピラティス★≪運動でお悩み解決≫ 60分 初回体験￥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 マシンピラティス★《自律神経の乱れに》 60分 初回￥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 マシンピラティス★《楽しく不調改善/健康維持したい方》60分 初回￥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 マシンピラティス★《運動が苦手な方/ストレッチもしたい方》 60分 ￥3500
|
