アナタノパーソナルトレーナーシュシュアフクオカテンジン
- エステ
- リラク
- 福岡県福岡市中央区天神２丁目３－１０天神パインクレスト８２３号
- 西鉄福岡（天神）駅から徒歩5分★大人女性のための美姿勢マシンピラティス
しゅしゅあ 福岡天神のブログ
最新ブログ一覧
-
プライベート- 投稿日：
- 2023/6/7
- 投稿者：
- スタッフ
今回は筋トレで痩せるメカニズムを紹介します。筋トレで基礎代謝がアップすると、筋肉があるだけで消費するカロリーが増えます。すると、何もしていないときでも、エネルギーを消費し…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/6/6
- 投稿者：
- スタッフ
夏になると定番の麦茶。麦茶にはどんな特徴があるのでしょうか。・血行促進効果麦茶にはGABAが含まれています。GABAは血圧を下げる働きがあるので、血流が良くなります。血流が良くな…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/6/5
- 投稿者：
- スタッフ
ピラティスにはマンツーマンとグループ（複数人）でのレッスンに分けられます。それぞれどんな特徴があるのか紹介します。・パーソナル（マンツーマン）の特徴自分ひとりだけを見てく…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/6/4
- 投稿者：
- スタッフ
・運動には脳と神経と筋肉をつなぐ効果がある頭でイメージして、筋肉に指令を出す、そしてイメージした通りに体を動かすために筋肉を働かせるという工程を通じて、神経のリンクが起こ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/6/3
- 投稿者：
- スタッフ
たんぱく質に糖質が結びついて終末糖化産物（AGEs）ができあがります。体の中でAGEsが増えることを糖化といい、AGEsはなかなか体の外に排出されないといわれています。糖化は体のコゲ…続きを見る -
-
-
-
-
プライベート- 投稿日：
- 2023/5/29
- 投稿者：
- スタッフ
パーソナル筋力トレーニングについての相談が寄せられているそうです。約5年の間に105件の相談があったそうです。解剖学をレッスン名につけた解剖学ヨガや解剖学に則った筋トレを謳い…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（22）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（29）
- 2024年4月分（24）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（28）
- 2023年12月分（28）
- 2023年11月分（29）
- 2023年10月分（30）
- 2023年9月分（28）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（29）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（28）
- 2023年3月分（31）
- 2023年2月分（38）
- 2023年1月分（7）
もっと見る
しゅしゅあ 福岡天神のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 マシンピラティス★《姿勢改善》 60分 初回￥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 マシンピラティス★《肩こり・腰痛改善》初回限定60分
|
|
新 規 |
¥3,500 マシンピラティス★≪運動でお悩み解決≫ 60分 初回体験￥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 マシンピラティス★《自律神経の乱れに》 60分 初回￥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 マシンピラティス★《楽しく不調改善/健康維持したい方》60分 初回￥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 マシンピラティス★《運動が苦手な方/ストレッチもしたい方》 60分 ￥3500
|
