痩せたい人の専門店 プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】 札幌大通店
ヤセタイヒトノセンモンテン プレミアムダイエットサロン クイーン サッポロオオドオリテン
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南１条西２丁目5 南一条Kビル5階
- 地下鉄大通駅徒歩３分♪地下出口36番・17番をご利用ください。/エステ/リンパ
クイーン 札幌大通店(Queen)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/25
- 見た目と体脂肪の関係
- こんにちは♪
プレミアムダイエットサロンQueen札幌大通店です！
実は見た目のと筋肉量の関係って筋肉量によって大きく変わってくるのです！！
筋肉が多いと脂肪が少なくても引き締まって見え、筋肉が少ないと体脂肪率が高くても太って見えない「隠れ肥満」になることがあります。
見た目は体重や体脂肪率だけでなく、これらの要素のバランスで決まります。
■筋肉量が多い場合
・体脂肪率が多くても、筋肉が多ければ全体的に大きく見える「かた太り型」になることがある。
・見た目が引き締まっていても体脂肪率が高い場合もある。
■筋肉量が少ない場合
・隠れ肥満(見た目が細いのに体脂肪率が30％以上ある場合)
・内臓脂肪が多く、筋肉量が少ない状態
・運動不足や無理なダイエットが原因で起こりやすい
・冷え性や生活習慣病のリスクが高まる
◎体脂肪と見た目を両立させるために
・筋肉を増やす
筋肉量を増やすことで、体脂肪率が高くても引き締まった体に見せることが出来ます！
・適度な運動とバランスの取れた食事
運動不足や食生活の乱れを改善することが、見た目と健康の両方にとって重要です。
・見た目と体脂肪率を併せて確認
体脂肪率の測定値だけでなく、見た目や写真、服のサイズの変化を総合的に判断することが大切です！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【96%OFF¥27000→¥1000】美しいBODYへ!圧倒的☆脂肪分解×燃焼徹底コース60分
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/2/26
-
●2026/2/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
もっと見る
クイーン 札幌大通店(Queen)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【96%OFF¥27000→¥1000】美しいBODYへ!圧倒的☆脂肪分解×燃焼徹底コース60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【本気ダイエット】短期集中激やせ★パワフルリンパ×脂肪燃焼マシン4回¥3980
|
|
新 規 |
¥4,980 【短期集中痩身☆徹底引き締め】脂肪燃焼マシン×デトックスリンパ6回 ¥4980
|
|
新 規 |
¥6,800 【究極のゴッドハンド】美脚BODYメイキング美脚集中コース60分¥27,000⇒¥6800
|
|
新 規 |
¥6,800 【気になるお肉集中!】徹底くびれ集中脂肪分解スリムコース¥27,000⇒¥6,800
|
|
新 規 |
¥6,800 【二の腕背中徹底集中!!】二の腕・背中脂肪分解集中コース60分¥6,800
|
