痩せたい人の専門店 プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】 札幌大通店
ヤセタイヒトノセンモンテン プレミアムダイエットサロン クイーン サッポロオオドオリテン
- エステ
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- 北海道札幌市中央区南1条西2丁目5 南一条Kビル5階
- 地下鉄大通駅徒歩3分♪地下出口36番・17番をご利用ください。/エステ/リンパ
クイーン 札幌大通店(Queen)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/3
- お白湯ってどんな効果があるの?
- お白湯には、体を内側から温めて冷え性改善、新陳代謝アップ、デトックス効果、便秘解消、美肌効果、免疫力向上などの健康効果が期待でき、胃腸を優しく刺激して消化を助けるとも言われます♪
体を冷やさず水分補給できるため、起床時や就寝前、食事中などに飲むのがおすすめで、1日700~800ml程度が目安ですが、飲みすぎには注意が必要です!
お白湯の効果♪
冷え性改善・血行促進:
内臓から体を温め、血流を良くして全身の冷えを改善します!
新陳代謝アップ・ダイエット:
基礎代謝が上がり、脂肪燃焼を助け、太りにくい体質に近づけます!
デトックス・便秘解消:
腸の働きを活発にし、老廃物や毒素の排出を促し、便秘改善に繋がります!
美肌効果:
腸内環境が整い、血行が良くなることで肌のキメが整い、むくみ改善にも効果的です!
免疫力向上:
体温が上がると免疫細胞の働きが活発になり、風邪やアレルギー症状の緩和にも繋がります!
リラックス効果:
ぬるめのお湯が心身をリラックスさせ、睡眠の質の向上にも役立ちます!
飲み方
温度:
熱すぎず冷たすぎない50℃~60℃くらいが理想です。
体を刺激せず、ゆっくり飲める温度です!
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投稿者
スタッフ
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