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月額制通い放題パーソナルジム LD GYM’s sapporo

ゲツガクセイカヨイホウダイパーソナルジム エルディジムズ サッポロ

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区北2条東1丁目5-2 E-Horizon北2条ビル 02A
  • 大通り駅/バスセンター駅徒歩5分【パーソナルジム通い放題9,800円】当日予約可◎

エルディジムズ サッポロ(LD GYM’s sapporo)のブログ

2024年3月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • 1番大切なこと、もしかして忘れていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    高田 大地
    LD GYMです!【 結婚式の準備、後悔する前に  " ブライダルトレーニング "そろそろ始めませんか? 】人生で一番輝く、自分が主役の一日、それは結婚式。ですが式の前は何かと忙しく…続きを見る
  • 筋トレには『ビタミン』も必要不可欠!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    高田 大地
    LD GYMです!【 筋トレには " ビタミン " がかなり重要なのをご存知ですか? 】筋トレには、ビタミンB1・B2・B6、ビタミンA・D・Eの6つが欠かせません。その中でも特にビタミンBは、…続きを見る
  • 筋トレには『たんぱく質』が必要不可欠!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    高田 大地
    LD GYMです!【 筋トレに " たんぱく質 " が必要なのはなぜ? 】まず、たんぱく質は、筋肉をはじめ、臓器、血液、皮膚、髪、歯、爪など、体のあらゆる組織をつくる材料になる必須の栄…続きを見る
  • 筋トレの後はストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    高田 大地
    LD GYMです!【 筋トレ後はストレッチ!トレーニングの効果を高める 】トレーニング効果を高めるためには、筋トレ後の疲労回復期間が不可欠です!トレーニングの効果を最大限に引き出…続きを見る
  • 言葉1つで気持ちが変わる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    高田 大地
    LD GYMです!【  " ダイエット "って言葉ストレスに感じませんか? 】痩せたい時によく『ダイエット、ダイエット…』って口にしますが、それってだんだんストレスになってきませんか…続きを見る
  • まずは筋力維持から始めてみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    高田 大地
    LD GYMです!【 QOL(生活の質)のために、      " 筋力維持 " から始めてみませんか? 】人間の筋肉は、17歳ごろにピークを迎え何もしないでいると40代でピーク時の70%にまで…続きを見る
  • 大切な3つのポイント!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/17
    投稿者:
    高田 大地
    LD GYMです!【 トレーニング効果をより高める大切な3つのポイント! 】1. 自分に適したトレーニング正しい筋トレをすると、筋肉の量も筋力も高まるようになりパフォーマンスアップに…続きを見る
  • 今年の夏こそ魅惑ボディの準備!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    高田 大地
    LD GYMです!限定5名様でクーポンを発行致します!とにかく質にこだわり通いやすさを兼ね備えておりますので皆様のご来店をお待ちしております♪
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【ブライダルの方】《脇肉/肩甲骨周り/ウエスト作り》ブライダル特化 980円

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