月額制通い放題パーソナルジム LD GYM’s sapporo
ゲツガクセイカヨイホウダイパーソナルジム エルディジムズ サッポロ
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 北海道札幌市中央区北２条東１丁目５－２ E-Horizon北２条ビル ０２A
- 大通り駅/バスセンター駅徒歩5分【パーソナルジム通い放題9,800円】当日予約可◎
エルディジムズ サッポロ(LD GYM’s sapporo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 春服を着こなすための姿勢改善ポイント
【春服を着こなすための姿勢改善ポイント】
少しずつ暖かくなり、
春服の出番が増えてくる季節になりましたね。
「同じ服なのに去年より太って見える」
「なんだかシルエットがしっくりこない」
そんな風に感じたことはありませんか？
実はそれ、
体型ではなく“姿勢”が影響している可能性があります。
春は、
薄手のトップスや体のラインが出やすい服が増えるため、
姿勢の崩れが見た目の印象に大きく影響します。
例えば、
・猫背になると → お腹が出て見える
・巻き肩になると → 上半身が厚く見える
・骨盤が前に傾くと → 下腹ぽっこりに見える
このように、脂肪が増えていなくても姿勢が崩れるだけで
スタイルは変わって見えてしまいます。
逆に言えば、
姿勢を整えることで
体重を落とさなくても見た目の印象は変えられます。
春服をきれいに着こなすためには、
・背骨を動かすストレッチ
・肩甲骨まわりの可動域改善
・骨盤の位置を整える体幹トレーニング
といった、姿勢を支えるための運動が大切です。
これらを行うことで、
自然と胸が開き、ウエストラインも引き締まって見えやすくなります。
また、
正しい姿勢は代謝の向上にもつながるため、ダイエットの効率も上がりやすくなります。
春服をスッキリ着こなすためには、
「痩せること」よりも先に「姿勢を整えること」が近道です。
LD GYMでは、
お一人おひとりの姿勢に合わせた
無理のないトレーニングをご提案しています。
次回は、体重よりも見た目が変わる「体幹の使い方」についてです。
#札幌パーソナルジム #大通パーソナルジム #女性専用ジム
#姿勢改善 #筋トレ初心者 #運動習慣 #ボディメイク
#春に向けて準備
【店舗情報】
LD GYM（女性専用パーソナルジム）
札幌市中央区北2条東1丁目5-2 イーホライズン北2条 02A
札幌駅・大通駅から徒歩圏内
月2回パーソナル＋個室ジム使い放題
体験トレーニング受付中（60分）
レンタルウェア/シューズ/お水/解説動画/食事献立
全て込みで9,800円！？
【ご予約・お問い合わせ】
公式LINE：@228fgucg
ホットペッパー：初回体験よりご予約
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥980 【迷う方はこちら】《ぽっこりお腹/太もも/ふくらはぎ》丸ごとお試し 980円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/12
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（33）
- 2025年9月分（33）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（13）
- 2023年2月分（11）
もっと見る
エルディジムズ サッポロ(LD GYM’s sapporo)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 【迷う方はこちら】《ぽっこりお腹/太もも/ふくらはぎ》丸ごとお試し 980円
|
|
新 規 |
¥980 【ブライダルの方】《脇肉/肩甲骨周り/ウエスト作り》ブライダル特化 980円
|
|
新 規 |
¥980 【産後のママさん】《ぽっこりお腹/反り腰/産後ダイエット》あの頃へ 980円
|
|
新 規 |
¥9,800 《お試し》 9,800円「パーソナル+個室セルフジム通い放題」解説動画付き☆
|
|
新 規 |
¥18,600 《人気No.1》18,600円「パーソナル+個室セルフジム通い放題」解説動画付き☆
|
|
再 来 |
¥0 【30分パーソナルトレーニング専用】ご予約ストックは１度につき2回まで可能
|
