月額制通い放題パーソナルジム LD GYM’s sapporo
ゲツガクセイカヨイホウダイパーソナルジム エルディジムズ サッポロ
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- 北海道札幌市中央区北２条東１丁目５－２ E-Horizon北２条ビル ０２A
- 大通り駅/バスセンター駅徒歩5分【パーソナルジム通い放題9,800円】当日予約可◎
エルディジムズ サッポロ(LD GYM’s sapporo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 肩甲骨が動かないと太って見える？ #札幌ジム
【肩甲骨が動かないと太って見える？】
「体重は変わっていないのに太って見える」
「後ろ姿に自信がない」
そんな方は“肩甲骨の動き”が原因かもしれません。
肩甲骨がうまく動かないと
・背中が丸くなる
・姿勢が崩れる
・お腹も出やすくなる
といった変化につながります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は
背中まわりが固まりやすい状態です。
そのままにしておくと
・背中に厚みが出る
・二の腕が太く見える
・疲れやすくなる
といった影響も出てきます。
改善には
・肩甲骨の可動域を広げる
・背中の筋肉を使う
・姿勢を整える
ことが重要です。
LD GYM’s sapporoでは
姿勢や動きをチェックしながら
背中や肩甲骨の状態も確認します。
「後ろ姿を変えたい」
「姿勢をキレイにしたい」
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
次回は、
「ブライダルダイエットはいつから始める？」についてです。
#札幌パーソナルジム #大通パーソナルジム #女性専用ジム
#体幹トレーニング #筋トレ初心者 #運動習慣
#下腹ぽっこり #反り腰 #巻き肩 #肩甲骨
【店舗情報】
LD GYM（女性専用パーソナルジム）
札幌市中央区北2条東1丁目5-2 イーホライズン北2条 02A
札幌駅・大通駅から徒歩圏内
月2回パーソナル＋個室ジム使い放題
体験トレーニング受付中（60分）
レンタルウェア／シューズ／お水／解説動画／食事献立
すべて込みで9,800円
【ご予約・お問い合わせ】
公式LINE：@228fgucg
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