ストレスケアソウシンアンドタイシャアップサロンクレール
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クレール(clair)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/17
- 正しいスキンケアで健やかな肌をキープする方法
- 季節の変わり目は、肌の調子が不安定になりやすい時期。
特に春先は寒暖差や花粉、紫外線の影響で肌トラブルが増えがちです。
そんな時こそ、正しいスキンケアで健やかな肌をキープしましょう！
１. 肌のバリア機能を守る「優しい洗顔」
春は花粉や黄砂が舞いやすく、肌に付着するとかゆみや赤みの原因に。
クレンジングはオイルやバームタイプよりも、ジェルタイプの低刺激なものがおすすめです。洗顔もゴシゴシ洗わず、たっぷりの泡で優しく包み込むように洗いましょう。
２．保湿で肌の潤いをキープ！
3月はまだ空気が乾燥しているため、水分を逃がさない保湿ケアが大切。化粧水はたっぷり使い、セラミドやヒアルロン酸配合の乳液・クリームでしっかりフタをしましょう。
３．紫外線対策は3月から本格スタート！
「まだ春だから大丈夫」と油断しがちですが、3月から紫外線量は一気に増加！日焼け止めは毎朝欠かさず塗り、外出時は帽子や日傘で肌を守りましょう。特に目元や頬骨は紫外線ダメージを受けやすいので、こまめな塗り直しを。
４．肌が揺らぎやすい時はシンプルケアを
季節の変わり目は、肌が敏感になりやすく、新しい化粧品のトライアルは控えた方が◎。いつものスキンケアをシンプルにし、肌に負担をかけないことが大切です。刺激が気になる場合は、アルコールや香料を含まない低刺激なアイテムを選びましょう。
春のスキンケアは「守る・潤す・刺激を避ける」が基本！毎日の丁寧なケアで、
ゆらぎに負けない健やかな肌を育てていきましょう☆
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ストレスケア痩身&代謝アップサロン
clair 【クレール】
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