ストレスケアソウシンアンドタイシャアップサロンクレール
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クレール(clair)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/26
- 春に増えるゆらぎ肌とは？原因と対策
- 季節の変わり目になると、肌がカサついたり、ピリピリしたり、普段使っている化粧品が急に合わなくなることがあります。これは「ゆらぎ肌」と呼ばれ、特に春先に多く見られます。
ゆらぎ肌の主な原因
春は寒暖差が大きく、空気の乾燥や花粉、黄砂などの外的刺激が増える時期です。また、紫外線の増加や生活環境の変化によるストレスも、肌のバリア機能を低下させる要因となります。その結果、肌が敏感になり、赤みやかゆみ、乾燥などのトラブルが起こりやすくなります。
ゆらぎ肌を防ぐスキンケア
１． 低刺激のクレンジングと洗顔を選ぶ
クレンジングはミルクやジェルタイプのものを選び、洗顔はしっかり泡立てて優しく洗いましょう。お湯の温度はぬるま湯にし、熱すぎるお湯で流さないことがポイントです。
２． しっかりと保湿をする
セラミドやヒアルロン酸が配合された化粧水やクリームを使い、肌のバリア機能を強化しましょう。アルコールや香料の入っていない低刺激なものを選ぶと、敏感になった肌にも安心です。
３． 紫外線対策を忘れずに
春の紫外線は意外と強いため、毎日日焼け止めを塗る習慣をつけることが大切です。帽子や日傘を活用し、外的刺激から肌を守ることも効果的です。
ゆらぎ肌は適切なケアを続けることで改善が期待できます。肌の調子が不安定な時こそ、シンプルで丁寧なスキンケアを心がけましょう。
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ストレスケア痩身&代謝アップサロン
clair 【クレール】
住所: 茨城県筑西市茂田1178
アクセス：下館駅より車で8分
新治駅より車で10分
TEL：0296-47-6404
営業時間：10：00～18：00
（最終受付17：00）
定休日：日曜午後・月曜日
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