ボディメンテナンスサロン エイチスリー武蔵小杉院 整体・小顔矯正・美顔鍼
ボディメンテナンスサロン エイチスリームサシコスギテン
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 神奈川県川崎市中原区小杉町３－４３０ 小杉駅前ビル２Ｆ
- 東急東横線 武蔵小杉駅 南口徒歩1分・JR南武線 武蔵小杉駅 東口徒歩3分
エイチスリー 武蔵小杉院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/26
- 暑さと眼精疲労のつながり
- こんにちは、エイチスリー武蔵小杉です！
最近の暑さで「目が重い」「ピントが合いにくい」と感じる方はいませんか？
実は、夏の暑さや環境は眼精疲労と大きな関係があります。
暑さで目が疲れやすくなる理由
脱水によるドライアイ
汗をかいて体内の水分が減ると、涙の分泌も減少。目が乾きやすくなり、かすみや疲労感が強くなります。
エアコンによる乾燥
室内の冷房で湿度が下がると、目の表面の水分が奪われやすく、充血やチクチク感につながります。
紫外線の影響
強い日差しは角膜や水晶体にもダメージを与え、炎症や疲労感の原因に。いわば「目の日焼け」が起きている状態です。
体の疲れと連動
暑さは自律神経の乱れを招き、肩こりや首のこりを悪化させます。その結果、目の周囲の血流も悪くなり、眼精疲労につながります。
ご自宅でできる対策！！
こまめな水分補給
エアコン下での加湿や目薬の活用
サングラスや帽子で紫外線対策
スマホやPC作業の合間に遠くを見る「目の休憩」
冷たいタオルで目元をリフレッシュ
整骨院でできるケア！！
当院では、首や肩まわりの筋肉をほぐし、血流を整えることで目の奥の重だるさや頭痛の緩和をサポートしています。
眼精疲労は放っておくと、肩こり・頭痛・集中力低下にもつながりますので、気になる方は早めにご相談ください。
「最近目が疲れるな…」という方は、暑さの影響かもしれません。
お身体のケアと一緒に、目の疲れもしっかり整えて残りの夏を快適に過ごしましょう！
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/2/26
-
●2026/2/19
-
●2026/2/12
-
●2026/2/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
もっと見る
エイチスリー 武蔵小杉院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 【骨格調整】★人気No1★45分 6500円→4900円
|
|
新 規 |
¥4,900 【鍼灸マッサージ】短時間でもしっかり改善45分 6500円→4900円
|
|
新 規 |
¥3,900 【国家資格者対応】 本格マッサージ45分 5000円→3900円
|
|
新 規 |
¥6,000 《当院といえば》鍼灸+マッサージ60分 7700円→6000円
|
|
新 規 |
¥6,000 【ゆがみが気になる方へ】骨格調整コース60分7700円→6000円
|
|
新 規 |
¥4,900 【当院自慢の】 マッサージ60分 6700円→4900円 武蔵小杉
|
