カイラオキナワ
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投稿日：2025/12/8
- 【ばね指（腱鞘炎）のお悩み、鍼灸治療で改善へ導く】
- こんにちはKAILAokinawaです
今回は『ばね指(腱鞘炎)』
指の曲げ伸ばし時に引っかかりや痛みが生じる「ばね指」
特に朝方に症状が強く出ることも多く、日常生活に支障をきたし、「この痛みは治らないのでは？」と
不安を感じる方も少なくありません
そんなばね指に対して、鍼灸治療がどのようにアプローチし、改善へと導いていくのか、そのメカニズムをご紹介
ばね指とは？ なぜ鍼灸が有効なのか？
ばね指は、指を動かす腱と、その腱がスムーズに動くようにトンネル状に覆っている「腱鞘（けんしょう）」の間で炎症が起き、摩擦が大きくなることで生じます
多くの場合、使いすぎや加齢、ホルモンバランスの変化などが原因とされます
KAILAの治療は、このばね指が引き起こす痛みや炎症に対し、多角的なアプローチで症状の改善を目指します
・痛みと炎症の緩和
鍼は、患部とその周辺のツボを刺激することで、神経伝達物質に作用し、痛みを和らげる効果が期待できます。
また、血行を促進することで、炎症物質の排出を助け、局所の炎症を鎮静化させます
・腱鞘・腱の組織修復促進
血流が改善されると、損傷した腱や腱鞘の組織に、治癒に必要な酸素や栄養素がより多く届けられるようになります
これにより、組織の修復力を高め、回復を早めることが期待できます
・筋肉の緊張緩和と柔軟性向上
指や腕の筋肉の過緊張は、ばね指の一因となります
鍼は硬くなった筋肉を深部から緩め、腱と腱鞘の間の摩擦を減らします
特に、筋膜リリースのような効果も期待でき、指の動きをスムーズにすることを目指します
・自律神経の調整
ストレスや疲労は、血行不良や炎症を悪化させる要因となることがあります
鍼灸は自律神経のバランスを整える作用があり、全身のリラックスを促し、身体本来の自己治癒力を高めます
KAILAでのアプローチ
まず丁寧な問診と触診で、ばね指の症状の程度、発生時期、体質、生活習慣などを詳細に把握
その上で、患部、関連する腕や肩の筋肉、そして全身のバランスを整えるツボを組み合わせて治療を行います。
例えば、指の付け根の痛みに直接アプローチするだけでなく、腕の筋肉の凝りや全身の血行不良、内臓の不調などが関連していると判断した場合は、それらの根本原因にも働きかける治療を施します
もちろんお家でのセルフケアもお伝えさせて頂きながら早期改善を目指します。
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